Как сдать кровь натощак

Подскажите пожалуйста, как вы сдавали кровь натощак во время токсикоза, с утра тошнит пока ,что то не съем , а анализ назначили на 9 утра , вот думаю как дожить и добраться до ЖК? Может можно в 7 утра поесть?