Посетила сегодня ещё одну практику. Танец Мандала.
Очень понравилось!!! Очень красиво!!! Совершенно не трудно. надо будет где-нибудь скачать и дома танцевать. Очень советую. Мы перед танцем формировали намерение, то чего мы будем танцевать ( то, что есть в себе, и ты не принимаешь, или кто-то танцевал благодарность. Я , конечно, вернуть себя!!! Мне очень понравилось!!! Делала первый раз, больше старалась следить за движениями, а не концентрироваться на себе!!! надо просто заучить, и потом можно танцевать.Танец Мандала очень похож на восточные танцы. Но его предназначение - не просто показать женщину. Он не для публики. Он танцуется внутри себя. Это - медитация. Танец Мандала помогает женщине стать самой собой и пройти период изменения физического тела гораздо быстрее.
Танец Мандала - глубинная практика, трансформирующая женское тело, в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально. Принципы и движения, лежащие в основе танца Мандала - естественны и универсальны, и позволяют гармонизировать и выстраивать потоки энергий на всех уровнях.
Через танец происходит лечение тела и души, устранение проблем, таящихся в глубинах нашей памяти. Это единение не только со своей собственной женской сутью, но и со всеми женскими проявлениями Вселенной.
Через практику Мандалы происходит таинственное открытие изначальных энергий, управляющих существованием. Во время танца приходит умение управлять ими через свое тело и сознание. Танец Мандала - позволяет почувствовать силу женской энергии во всей ее красоте.
Танец Мандала очень похож на восточные танцы. Но его предназначение - не просто показать женщину. Он не для публики. Он танцуется внутри себя. Это - медитация. Танец Мандала помогает женщине стать самой собой и пройти период изменения физического тела гораздо быстрее.