В 19 лет перед первой беременностью весила 42 кг, набрала 30 кг за беременность и так с этим весом и шла до следующей беременности! Пошла рожать второй раз с весом 77, набрала 13 - 15кг! Сейчас вешу почти 80! Заплатила за программу питания! И она не трудная! Но как себя заставить!? Девочки, расскажите, кто как восстанавливается и приводит себя в порядок! Дайте "волшебный пендель"!
Москва
Если лень и нет силы воли, то никакой пендель со стороны не работает.
Если бы Вы реально были недовольны собой, то без всяких пенделей уже сегодня с утра начали бы приводить себя в порядок, а не перекладывали бы ответственность за это на других - вот пусть меня промотивируют и вот тогда я может быть подниму попу с дивана и выплюну конфету.
А так - Вы подошли к зеркалу, посмотрели - да, было бы неплохо измениться, но это ж надо что-то делать!...
"Как мотивировать себя что-то сделать?
Да никак, оставайтесь в жопе! "
(Артемий Лебедев)
П.С. ждите, когда Вас в таком вот теле перестанет хотеть муж. Или ребенок спросит, почему у другого ребенка мама красивая, а у него толстая (или дразнить начнут ребенка). Вот тогда мотивация появится!
0
17.07.2019
Ответить
Подольск
5 баллов!
Как в том анекдоте, надо просто напиться и уехать на море... Доктор, а вы точно психолог!
Да, наверное это привычка, привычка к своему телу!
Надеюсь я решусь...
0
17.07.2019
Ответить
Москва
Ну Вы же просили пендель? Ну так вот он!))
Лень худеть? Не худейте! Чем хуже выглядите Вы, тем лучше на Вашем фоне выглядят остальные!...
0
17.07.2019
Ответить
Подольск
Точно! Да, сегодня и начну!
Присоединяйтесь! Шучу...
0
17.07.2019
Ответить
Москва
Да я-то без проблем!))
Только мне рожать со дня на день...и проблема не в лишнем весе, а в его катастрофическом недостатке ("дрищ обыкновенный") :)
0
17.07.2019
Ответить
Подольск
О, ничего себе! Пусть вам сопутствует удача! Ну когда дрыщ обыкновенный тоже не айс...
0
17.07.2019
Ответить
Москва
Спасибо!)
Про дрища - знаю!))) И в небеременном виде работаю над этим...и диета (специальная - для набора веса!), и спорт и все равно пока результат так себе!...
0
17.07.2019
Ответить
Урюпинск
найти подругу с которой вместе будите ходить в зал. Я ток так после родов худеть начала, одной лень. Да и девушки которые с идеальной фигурой, которые будут в этом спортзале, очень мотивируют😀
А ещё повесте фото себя где вы стройная на холодильник)))
0
17.07.2019
Ответить
Подольск
И что самое интересное! Ведь все же прекрасно вижу и понимаю, но никак не соберусь! Силы воли нет что-ли или лень во мне могучая! 🤦♂️
0
17.07.2019
Ответить
Урюпинск
лень да, она всегда приследует...Но вот мой вам совет! Начать нужно обязательно с зала и тренера! заплатив за это деньги! Только тогда что-то сдвинется с места! Потому что вам будет жалко, что вы потратили деньги и хошь не хошь придется ходить! А за месяц вы скинете и войдете во вкус! Со мной ток так сработало, сама люблю откладывать на другой день и т.д. А когда уже увидела результат в зеркале, меня было уже не остановить и на пп перешла и стала изучать всё спортивные темы
0
17.07.2019
Ответить
Подольск
Люда, вы не поверите, но он есть, абонемент! Мы его купили и забеременела, а сейчас нам 2 месяца и в августе абонемент заканчивается! Хочется возобновить!
0
17.07.2019
Ответить
