Движемся помаленьку. Сделали курс массажика. В этот раз массажистка не впечатлила, расслабилась она как-то и не отрабатывает по полной. Иногда через 10 минут убегала. Не дело. Но улучшения в физическом развитии есть. Видно, что спинка окрепла. Катя может стоять на корточках, качаться и ползать назад. Вперед пока не получается, но над этим мы работаем. Это ее раздражает, т.к. пытается дотянуться до игрушки, но при этом отползает от нее. Психует. Очень любит стоять на ножках с поддержкой. Почитала про 7 месяцев Маруси: та в это время ползала в совершенстве и сидела. Но я не переживаю, понимаю, что все индивидуально. Главное, что развитие идет, а не стопорится. 

Кушаем прикорм дважды в день. Обычно это каша с фруктовым пюре и смесь овощей с растительным маслом. Кушает хорошо, особенно любит тыкву. Грудь не забываем тоже, но не могу сказать, что она сисечник. 

Сон 2 раза. Первый около получаса (максимум час), второй - часа 2,5-3.

Гуляем мало. По часу в день. Это связно с тем, что уже более 3-х недель Маня дома. Все никак не долечимся. Гулять ходим все вместе. К тому же пока гуляем только на сон, а спит в первый раз мало. Очень хочется тепла, чтобы снять эти комбезы и гулять в период бодрствования, чтобы ей было интересно. А то мы до сих пор в люльке, хотя в нее уже еле тромбуемся.

Очень ждем весны. На последнем издыхании просто. 

Фоты будут, но с ними сложно. с Маней у нас их просто тысячи, а вот Катю забываем фоткать. 

Первая неделя была в графике. Кушала все правильно и полезно. Один раз вечером слопала полноценный вредный ужин с жареной свининой, правда с салатом из овощей. Каюсь) Пока сложно, есть хочу. Вернее организм требует мучного и сладкого даже после полноценного обеда. Приходится с ним бороться. Начала вечерами приседать, отжиматься и т.п.

Вторая неделя пошла псу под хвост. Виной ей жуткий грипп. Два дня почти ничего не ела, а валялась пластом. Потом стала кушать то, что просил организм, не стала его травмировать, а побаловала. Хоть ела и мало, но в конфетке к чаю себе не отказывала. Как стало лучше, вернулась к старому распорядку.

Сегодня взвесилась. Оказалось, что болезнь отняла достаточно много для моего веса. С 61,7 до 59,5. Вот такое начало.

Купила абонемент на год в фитнес, который открывается в апреле-мае.

Болею третий день, лежу пластом, выползаю попить и в туалет. У старшей насморк. Бабушка отчитывается, что промывает ей часто носик морской водой, и дышать она стала лучше. Ладно, я спокойна. Сегодня выползла в свет, и обнаружила, что ребенку нос промывают Снупом. Да, да, тем самым спреем в нос с ксилометазолином. Промывают по 15 раз на дню, несколько впрыскиваний в каждую ноздрю. Естественно ребенок дышит, еще бы, столько сосудосуживающего лекарства влили. Я в ужасе, говорю, вы читаете, что ребенку капаете? ...Ну там же написана морская водичка... Ну да, написано, и кроме водички еще много чего написано. Бедный ребенок, залечили.

Болею третий день, лежу пластом, выползаю попить и в туалет. У старшей насморк. Бабушка отчитывается, что промывает ей часто носик морской водой, и дышать она стала лучше. Ладно, я спокойна. Сегодня выползла в свет, и обнаружила, что ребенку нос промывают Снупом. Да, да, тем самым спреем в нос с ксилометазолином. Промывают по 15 раз на дню, несколько впрыскиваний в каждую ноздрю. Естественно ребенок дышит, еще бы, столько сосудосуживающего лекарства влили. Я в ужасе, говорю, вы читаете, что ребенку капаете? ...Ну там же написана морская водичка... Ну да, написано, и кроме водички еще много чего написано. Бедный ребенок, залечили.

Всем привет! Меня зовут Татьяна. Прям как в клубе анонимных алкоголиков.)

Я здесь за поддержкой. 

Мой рост 177, все 61,7, возраст 31. Не много, скажете вы, но тогда я вам расскажу свою историю, и вы поймете, что занесло меня в клуб стройнеющих.

С детства была довольно худощава. Ела все и много. Самый критичный вес был у меня в 19-20 лет. При моем росте 51 кг - это мало. Меня вес не напрягал и даже радовал. Ничего особенного для него я не делала, лопала пироженки в любое время суток. Надо сказать, что при таком весе я была достаточно спортивной. На прессе были явные кубики, а не впуклость. Чувствовала себя тогда легко и бодро. Первый скачок в весе появился после приема ОК. Поправилась на 13 кг, потом похудела до 55. Худела целеноправленно, диетой. Давалось мне это легко. Потом вышла замуж, стала планировать ребенка, и возникли трудности. Гормонов сожрала тонну, потом ЭКО, снова горсти таблеток. На вес совсем не обращала внимания, шла к цели и забила на все другое. К слову, прям чтобы какие-то жуткие скачки были, сказать не могу. Все время занималась спортом и была подтянутой, юбки мини носила при любом весе. Потом была сложная беременность, которая меня подкосила тем, что 6 из 9 месяцев пришлось практически лежать. Мышцы мои превратились в тряпочку. Потом ГВ. Напал жор. Начинала ходить в спортзал, было очень сложно, мышцы не работали совсем, и достичь какого-либо результата не получилось. Надеялась восстановиться после ГВ. А после ГВ почти сразу новая беременность и пассивный образ жизни. Теперь снова ГВ.

Ребенку полгода, и я не могу на себя смотреть. Я не могу элементарно присесть 10 раз, спина не гнется, мышцы в полнейшой жопе, простите. Желудок требует еды, желательно послаще и помучнее. К тому же я в той несчастной группе людей, у которых даже небольшое количество жира откладывается в проблемных местах в виде целлюлита. Он у меня и на руках и на ногах. Дряблая вся, жуть. А в одежде смотрюсь, прилично, даже хорошо, так как она все эти недостатки скрывает. От этого еще сложнее, никто не поддерживает, говоря, что я и так худая. Муж хомячит ночью булки с салом, хотя самому надо скинуть кг 7., провоцирует.

Итак. Больше не хочу быть рохлей и вахлей. Понимаю, что ГВ не даст мне полную свободу, но буду стараться хотя бы в этих рамках. 

Убираю булки, конфетки и т.п. Убираю высокоуглеводные гарниры, только овощи. Ем полезную пищу, но даю себе возможность редко себя побаловать чем-нибудь вкусным, чуть-чуть. ) Воды и так пью много, даже больше нормы. Вечером не ем. Не прям после 6, но после ужина ни-ни. Ввожу спорт. Пока просто начну с приседаний и пресса, разминки всех групп мышц. Когда смогу не задыхаться от элементарных отжиманий, начну заниматься комплексно. Спортзала не будет, ребенка не с кем оставлять. Я вообще неорганизованный человек, мне сложно себя заставить, но буду стараться. Особенно сложно из-за того, что ребенок не режимный. Может тусить полночи, капризничать. Отписываюсь честно раз в неделю, приветствуются бодрые ругания и пинки, если начну сачковать. Постараюсь ввести по выходным бассейн, но чуть позже. Еще собираюсь заниматься гимнастикой для лица, пока изучаю. 

Конечную цель растягивю на 2 года. Это завершение ГВ плюс еще полгода. Это 55 кг и подтянутое тело. Промежуточный итог должен быть этому лету. Это 57 и минус 5 см в объемах талии и бедер.

Фото сдыдно показывать, будут тогда, когда будет с чем сравнить.

Имею 

ВЕС 61,7

ОТ 76

ОБ 100

О ноги в проблемном месте 59,5

О руки 29

Поддержите в начинаниях!

Кто это? Катя.

Правда не скоро. Забронировали сегодня тур. Ураааа! Уже это греет душу. Аж на 1 октября. Рискнули бронирнуть строящийся отель. Он сечас в таком вот состоянии

Но на май уже туры продаются. Думаю, что к октябрю уже точно все будет налажено. Это будущий Long Beach Harmony. Это отель-компаньон всем известному Long Beach Resort Hotel & Spa. Строится он рядом, многие объекты у низ будут общими, понятно, что и одинаковая концепция.

Я так рад, так рад!!!

Приглашают всех с собой. Сейчас цены самые приличные, уде с февраля пойдут в рост. Собирайтесь с нами в лето!

Решила я начать прикорм раньше полугода. Вот пройдут праздники и начну. С Маней такого и в мыслях не было, а вот Катюша другая. Пищевой интерес выражен с перебором: провожает взглядом все продукты, в рот заглядывает, тянет ручонки к еде. Да и не это главное. Стала она не наедаться молоком. Вот я сама раньше думала, что до полугода его достаточно. С Маней так и было, нормально прикармливаться мы начали чуть ли не в 7. Что же творится сейчас. Молоко есть, его достаточно. Катя наедается от пуза, отваливается довольная, но через полтора часа снова хочет есть. Я, в принципе, могу ее каждый раз полноценно кормить, что и делаю, но кажется мне, что уже пора вводить что-то еще. Слишком маленький перерыв в кормлениях, слишком. И ей необходимо именно поесть, а не просто сисю пососать. Я это очень точно чувствую. Так что начнем в 5,5 месяцев, не так уж и рано.

Пипец какой-то. Уже с неделю проблемы со сном. Хотела про наши 5 месяцев написать, но сил нет никаких. Период депрессняка. А что вы хотите? Начинаем спать укладываться в 21. А вот засыпаем когда как. Вчера это было полчетвертого. Сегодня еще не знаю, но уже почти два. Рано так начинаю укладывать, потому что хочет спать, не гуляет, хнычет, требует руки. Руки. Приучила, конечно, и это ужас. От укачивания в течении 6 часов моей спине трындец. А знаете какое бесило внутреннее? Муж не помогает, вредит скорее, наводя дома срач. Ну чё ж мне снова так везет-то? Днем спит немного, в целом неплохо, правда одна не спит, но это мелочи, а кончи фракненштейн какой-то злобный. Бывают де дети, которые сами засыпают. Для меня это нечто фантастическое, сказочное. Да я и не прошу этого. Пусть просто засыпает, в любой форме. Но хренушки мне, перебьюсь.