Запоры😵‍💫

мне народные методы типа чернослива и кефира не помогают

из действенных: глицериновые свечи или микролакс

в общественных местах вообще не могу в туалет ходить (травма детства), в больницах только на этих средствах живу

Попробуйте не чернослив, а только курагу))) Промыть ее, потом залить 2-3 шт кипятком, настоится, выпить воду от замоченной кураги и 2-3 шт кураги)) Я спасаюсь только так=)) Чернослив не помогает, а вот курага да))) И никаких дюфалаков и всяких средств))) 🙈 😂 + 1.5-2 литра воды в сутки)) Как попробуете, отпишитесь))

Микролакс через день, больше ни чего не помогает мне. Вам не знаю как всегда посоветуют наладить питание, рацион. Я только что не делала это просто было издевательство для организма

Если запор больше двух дней-глицериновая свечка или микролакс. Но они чистят только низ кишечника, а проблему нужно решать со всем ЖКТ. Правильное питание, и мне очень форлакс помог, в стационаре посоветовали

во время беременности сильно мучалась. Посоветовали фибралакс, он разрешен женщинам в положении и при ГВ. Хорошо помог. Сейчас тоже иногда принимаю

Утром каша, в обед суп, больше овощей,злаков и кисломолочки. Исключить практически полностью колбасятину и консервы - и будет вам счастье))

Запор это моя боль обоих беременностей. Перепробовала все. Медикаменты, свечи, клизмы, кефир, свёкла... Помогали только киви. Натощак утром несколько штук.

С каждым приемом пиши свежие помидоры и огурцы. Сейчас уже можно ягоды подключать,клубнику,черешню.

Так странно, у всех все по-разному. Мне вот не помогли ни микролакс клизмы, ни глицериновые свечи, ни киви. Я ем Виноград и пью дюфалак, после этого, извините, так проносит😂

Я ем овсянку с струями и ещё делаю венские вафли и в тесто добавляю отруби

ничего не помогает. так что только Микролакс, раз в несколько дней( ну и пить больше...

Киви спелый, чернослив, вода донат, кефир.

Глицериновые свечи

клизмы (

Киви