Нур-Султан (Астана)
Добрый вечер, дорогие ББшечки!
Вот наконец-то вчера купили с мужем фитбол, я была такая довольная, будто мне муж машину купил. Вот уже второй день скачу на нем, заменила им кресло для компа, мне очень нравится, очень даже удобно. правда взяла с шипами, а они мне впиваются, пока стелю полотенце, может быть потом моя попа привыкнет.....
а какие вы еще делаете упражнения - я кроме как катать свою пятую точку и ного выпрямлять не знаю, чтобы было удобно и не напягало особо.
Нур-Султан (Астана)
Читаю ваши старые темы, тоже купили с шипами, вот думаю помогут ли эти занятия восьмерками при родах) вам помогли?
Москва
а вы для чего его используете?
я тоже купила, но дял гимнастики ребенка, пока не надувала еще даже)))
Нур-Султан (Астана)
я на нем катаюсь попой, рисую восьмерки и пр. Начиталась в интернете, что укрепляет мышцы спины и промежности, помогает при родах. Я и сама это заметила - 10 минут покатаешься, потом легче спине становится.
