Добрый вечер, дорогие ББшечки!
Вот наконец-то вчера купили с мужем фитбол, я была такая довольная, будто мне муж машину купил. Вот уже второй день скачу на нем, заменила им кресло для компа, мне очень нравится, очень даже удобно. правда взяла с шипами, а они мне впиваются, пока стелю полотенце, может быть потом моя попа привыкнет.....
а какие вы еще делаете упражнения - я кроме как катать свою пятую точку и ного выпрямлять не знаю, чтобы было удобно и не напягало особо.