Запорчик

Все было отлично. до пятницы... теперь уже три дня какаем с трудом, такие твердые какахи, Ариша тужится. ей больно, аж слезки на глазках. Что сделать. Ничего нового не ели, каша, суп (тыква+броколи+курочка) творожок, йогурт... Что дать, чтоб расслабило?