вопрос тем,кто родил!
девочки,оч интересно,расскажите чем питаетесь после рождения ребенка?в чем себя ограничиваете?что себе разрешаете?)пьете ли обычный черный чай?или нужно пить обязательно с молоком?
Екатерина
первый месяц сидела на строгой диете: каши на воде мясо только на пару овощи там же сырые овощи и фрукты нельзя молочку нельзяпила черный чай слабенький без молока позволяла себе печенье по типу галетное
после первого месяца начал потихоньку вводить продукты
до 10мес не ела бобовые капусту черный хлеб (до сих пор не ем) виноград в общем газообразное так как первые 3 мес постоянно болет у малыша живот
сейчас ем практически все вплоть до шоколада но у ребенка нет АЛЕРГИИ если она появляется кормящая мама должна сесть на диету
12.08.2010
Ответить
Светлана
Первые три месяца ела только тушеную или вареную еду. Яблоки зеленые, сок пила тож яблочный, пирожки с мясом или печенью, сыр, ряженку или снежок с печеньками обычными, курицу вареную, чай пила не крепкий черный с молоком и просто. НЕ ЕЛА: шоколад, торты, капусту, бобы, горох, черный хлеб, жирного, копченого, сильно соленого, газировку, с фруктами тож не экспериментировала сильно.
02.08.2010
Ответить
olga
я тож примерно тоже самое, плюс каши (особенно гречневую,хотя особо никогда не любила).зато так быстро набранный вес скинула ( 18 кг)
02.08.2010
Ответить
Светлана
первый 2 месяца ела только вареную пищу, + овощи ( огурец, укроп, петрушка) + крупы+ супы ( картошка, макароны, куриный бульон марковка и лук и все)
из фруктов на тот момент ела только банан и грушу,
печенье ела и мармелад
а сейчас ем почти все
все супы с капустой и вообще с чем угодно, хлеб начала есть
из фруктов ем все кроме клубники и черешни
сладкое все кроме шоколада
02.08.2010
Ответить
Ольчик
спасибо Светуль за ответ)то что можно макароны это хорошо,я ооочень их люблю 0=))
02.08.2010
Ответить
- Erika -
я ограничиваю себя в капусте, бобовых, фруктов, овощей сырых поменьше,газировку, копчености и прочие вонючести, кофе послабей, убрать аллергены. Потом постепенно все начинать есть по одному продукту и следить за ребенком, стул, покраснения кожи и пр.
Чай с молоком на молоко не влияет, пей что обычно а количество само увеличится.
02.08.2010
Ответить
- Erika -
Все варенное, молочку, лапшу, мясо, рыбу. но все осторожно. С капусты и гороха у малявок газики, пережить одну ночь и на долго от капусты отвернешься. Огурцы, виноград, сливы-понос, апельсины, орехи, шоколад - краснеют щечки и тд..... Это не обязательно конечно, но всегда нужно быть осторожной и внимательной.
02.08.2010
Ответить
Irisha
Спасибо! Уф, если учесть, какой я мега-аллергик, мне вообще жесть как прийдется, наверное..
03.08.2010
Ответить
Маrisha
Можно черный чай, и с молоком и зеленый.Я себя во многом до 2-х месяцев ограничивала, никакого шоколада, из фруктов - только зеленые яблоки, из сладкого - зефир, крекер)а так кашки, супчик куриный, картошечка, биойогурты)Зато очень быстро вес скинула, а сейчас уже позволяю себе почти всё!
02.08.2010
Ответить
Годовёнок
Ольга, а почему Вы это именно здесь страшиваете, а не в соответствующем сообществе? ;)
02.08.2010
Ответить
Годовёнок
Это точно. Рассказываю: до 1 мес. ела очень многое, ограничевала только сильные аллергены (т.е. кусочек шоколадки можно, плитку нельзя), в т.ч. сгущенку. В месяц у ребенка выскочила сыпь (не много, но была), убрала все, сидела недели 2 на грече+рис, сыпь не проходила, посовещавшись с консультантом по ГВ вернулась к нормальному питанию. Потом в 3 мес. все как рукой сняло. Знаю еще 2 мам, которые себя изнуряли диетами, а в 3 мес. ребенок перестал сыпать. Сейчас считаю, что это просто адаптация ребенка. Касательно зеленых яблок, которые все так рекламируют есть: у сына на них был пенистый стул, а на желтые/крастные - все норм. Так что зеленые яблоки, это единственное что я исключила полностью. Ну, и, естественно, всякие вредности типа: консервов, химии всякой: чипсов и т.д.
02.08.2010
Ответить