сахарок
А теперь давайте честно,от того,что вы не едите сладкого у малышки нет колик?
Я какое-то время сидела на бутебродах с сыром,бульоне и воде и все равно были колики.Сейчас позволяю себе сладкий чай с теми же бутербродами,а днем чай с парой конфет (карамельки) или с парой печенюжек.Мечтаю,конечно,съесть все сладкое,т.к. всю жизнь только им и питалась,но пока сдерживаюсь,т.к. думаю,что в неограниченных кол-вах точно на малыше отразится
Просто добавляйте по чуть-чуть(например,сегодня в чай положите 1 чайную ложку сахара,а позже уже две),я так орехи начала кушать (с 1 штуки каждого орешка в день,сейчас 2-3 в день съедаю)
Я вот знаю, что 300-350г в неделю - это в консультации в брошурке прочитала. А ещё могу сказать, что коричневый сахар-это тот же белый только крашеный, сейчас тяжело настоящий тростниковый найти..
А нам в роддоме наоборот говорили что чай надо пить с молокои и сахаром( в пределах разумного конечно) т.к. он способствует увеличению молока. Я мама троих деток и не разу это средство не подвело.