ура!!!!!!!!наконецто появились первые результаты!!!!
сегодня стала на весы и... о боже, 59.5!!!!!я так весила в 14 недель беременности......
исходные данные: до Б. 54 кг
роды до 70
роды после 65.5
итог:
на мне еще лишних 5 кг.
Красногорск
Молодец! А как ты худеешь? Если хочешь, могу поделиться своим опытом. после родов я была 60, а сейчас 52, хотя грудное вскармливание продолжается.
0
01.06.2009
Ответить
Москва
о-о-о. мы на Ив с месяца, молока было и так мало.а потом я еще и на учебу вышла(я на дневном учусь), оно совсем пропало(((,+ еще кесарево, после него же у малышей меньше выражен сосательный рефлекс, Марина все не высасывала, быстро уставала.
удею сама как-то ничего не делаю для этого. кроме ежедневых прогулок по 4 часа, в день их 2 полечаеться. соответственно я без обеда, а пока мужу ужин приготовишь уже самой есть не хочеться)))))вот и похудание)))).
а т ыкак худела? диеты? спорт?
0
01.06.2009
Ответить
Красногорск
Да, пришлось тебе помучиться, то кесарево, а потом еще учиться. Я себя помню, в первые месяцы от ребенка за уши не оторвешь, а тебе надо еще что-то учить, когда мысли не об этом. Ты молодец, я восхищаюсь!
У меня вообще все получилось как-то без напрягов. В октябре прошлого года я перестала есть после 6 вечера, через 2 недели скинула 2 кг, была 58. Эта цифра меня радовала безумно, а сейчас как вспомню, какая же я тогда была толстая, по сравнению с тем, что сейчас. Примерно с ноября я начала делать упражнения на все группы мышц по 2 раза в день по 10 упражнений. В феврале стала заниматься на тренажере 40 минут в день, упражнения остались. ко дню рождения Влады в конце марта я была уже 55 кг. Потом я добавила еще 40 минут велика еще и вечером. А с мая одно вечернее занятие на тренажере заменила на бег, вот тут я и сбросила последние 3 кг. На данный момент я уже худеть не собираюсь, просто у меня уже этот образ жизни вошел в привычку и мне все нравится.
Оль, если ты можешь добровольно оставить себя без обеда, то еще раз мое восхищение, я же ем как лошадь. )))
0
02.06.2009
Ответить
Москва
я до б. ходила в тренажерку, теперь это проблематично,т.к. живем одни и ребенка даже вечером с мужем не получаеться оставить))))не справляеться он один)))))
а по поводу восхищения из-за учебы, это ты зря, восхищаться надо теми кто без долгов и проблем учиться, а не мной)))))вышла на учебу чтобы не вылетить и хоть что-то сдать и то не все получаеться))))
0
02.06.2009
Ответить
Белгород
Н-да...54 для меня мечта!!! К моменту родов я весила 80кг. Сейчас 61кг...уже месяц без сдвигов.
Надо что-то делать!!!!!!!!!!!!!!
0
31.05.2009
Ответить
Казань
а что делаете? я вот хочу дождаться трех месяцев и вернуться на фитнес, ходила до последнего дня родов) очень довольна, что руки ноги в форме. а щас опять все потеклооооо)))) тока из-за того что дочь таскаешь потоянно какой-то тонус поддерживается, но кг лишение не уходят....
0
31.05.2009
Ответить
Киев
Хорошо вам, завидую). А я все никак. Была до родов 60, сейчас 75! И ни с места!((((((((((. Надеюсь что ГВ прекратится, тогда может...
0
31.05.2009
Ответить
Воронеж
ууу...2 месяца только прошло...уйдут твои 5 кг и непарься!!!!! причем совсем скоро!!!
0
31.05.2009
Ответить