+4 кг за месяц 🙈
Ой девочки, я у шоке 🙈 сегодня была у врача. Всё у нас хорошо, одно огорчило, я прибавила 4 кг!!!! С прошлого приёма. Обалдеть, как так. Да и сама чувствую, тяжело. В общем сейчас я 60, вроде как и не много, но когда ты привыкла всю жизнь весить в районе 50, становится тяжеловато и как-то не по себе. А ещё 3 месяца впереди 🙈 Вроде и кушаю нормально, булки не лопаю... Короче, надо что-то думать. А как думать, когда кушать всё время охота))) расскажите, кто сколько набрал? И как бороться со зверским аппетитом 😅
Лучший ответ
Марина
У меня даже паника была на этом сроке, я заменяла ужин кефиром, считала суточный диурез(чтоб исключить внутренние отёки) …
а вес все равно рос))
видимо скачек роста, переход к третьему триместру.
27 недель было 8 кг.
сейчас 30 недель 10 кг.
так что это особо не влияет лично у меня сколько я ем
23.06.2022
Ответить
Марина
У вас ещё вес изначально небольшой, и вам положено чуть больше нормы набрать
23.06.2022
Ответить
Пузятик
С 47 на 60)), тоже непривычно...но кушать хочется🙈)), сейчас побольше фруктов, овощей- салаты, зелень с мяском, поменьше углеводов. Но малышастик все равно расти будет еще, поэтому настраиваюсь на + несколько кг)). Хотя врачи наоборот советуют еще набрать, т.к. имт был сильно занижен до беременности.
23.06.2022
Ответить
Тамара В
Я тоже во втором триместре хорошо ела и набирала по 2 кг в неделю, в 3 триместре почти не хочется есть и не можешь уже особо, поэтому сейчас меньше набираю. За первую бер набрала 10 кг, за вторую (с двойней) уже 16 кг на 34 неделе. Из советов больше фруктов ягод вместо сладостей и хлебобулочных.
23.06.2022
Ответить
Катерина
Тамара В, тоже надежда на то, что аппетит спадёт в третьем триместре. Первый я почти не ела и только худела из-за сильного токсикоза, вот видимо догоняю. Да, хлеб и сладкое планирую совсем убрать 🙈
23.06.2022
Ответить
Тамара В
Катерина, я не могла остановиться и ела Баунти каждый день. И семечек) На помощь пришла черешня))) теперь на неё напала) это все таки лучше, чем конфеты и семки. А так, до 3 триместра много занималась (зарядка по полчаса) и гуляла со старшим по часу в день, активничали. Думаю, ещё это сдерживало активный рост веса.
23.06.2022
Ответить
Катерина
Тамара В, я тоже очень очень много хожу пешком со старшим. У меня огород, дом, на месте сидеть долго не получается. Буду стараться совсем убрать мучное и пью чай от отёков, может всё таки вода
24.06.2022
Ответить
Тамара В
Катерина, на счёт воды у меня своё мнение, я пью много 2 литра минимум. У меня ни разу в жизни не было оттеков.
25.06.2022
Ответить
Анюта Денисова
Та никак. Я все три б набирала по 20 кг. Причем с Евой я честно старалась не жрать. Но стоило отвести душу раз и хлоп-плюс два кг. С пацанами ушли лишние кг, даже в миеус, после Евы нет. Ушло 12 ег и все, так и остались лишних девять при мне, учитывая, что у меня итак были лишние, то всего худеть надо на 20 кг😭🙈🤦♀️
25.06.2022
Ответить
Катерина
Анюта Денисова, не, я так просто не сдамся 😅 убрала мучное совсем массажируюсь 2 раза в день. Как нибудь буду тормозить этот процесс
25.06.2022
Ответить
Анюта Денисова
Катерина, конечно стоит пробовать, но я после 34 недель психанула и начала жрать. И за 6 недель набрала 8 кг😭
25.06.2022
Ответить
♥Lady GaLka♥
А может отёки? Жара стоит, когда дни душные, совсем без дождя, я отекаю. Пью воду почти 4 л в эти дни, прогоняю отёки, но всё равно задерживается какая то часть
24.06.2022
Ответить
Катерина
♥Lady GaLka♥, может быть. Мне кажется отёки есть, хоть и не ярко выражены. Доктор выписала чай бруснивер, пью его сейчас, посмотрим
24.06.2022
Ответить
♥Lady GaLka♥
Катерина, и воду посчитай, из расчёта 40 мл на 1 кг веса
24.06.2022
Ответить
Надя
Тоже примерно такой же набор веса. В целом, уже около восьми за все время, гинеколог говорит, что много. Пока ничего не предпринимаю, ем столько, сколько хочу. Особенно на ночь, чтобы от голода не просыпаться.
Утешаю себя тем, что после 28-ой можно будет устраивать разгрузочные дни. Только есть сомнения, что силы воли хватит.
23.06.2022
Ответить