Привет, девочки. Нужен совет)

Подружка "ЗОЖница" подогнала амарантовое масло, говорит очень полезное. А я даже не знаю как его использовать на вкус мне не очень понравилось, просто по ложечке, как она сказала, я не могу его пить, не нравится. Посоветуйте проверенные способы, что бы и вкус не портило и упо