Ирина
12 лет
Переход на 2-х разовый сон
Сейчас мы спим 3 раза в день, как понять что ребенка пора на 2-х разовый сон переводить.
До 8 месяцев у нас был приблизительно такой график:
6.00-6.30-подъем; 8.00-8.30-1-ый сон; 12.00-12.30- 2-ой сон; 16.00-16.30- 3-ий сон и в 20.00 ложимся спать на ночь.
Спал приблизительно каждый раз по часу или полтора, реже по два часа.
Сейчас
в 6.00-6.30-подъем, 8.30-9.00- 1-ый сон (на пол-часа и еле уложишь); 12.30-13.30 - 2-ой сон (2 часа); 17.00-17.30-3-ий сон (час), и на ночь укладываемся в 21.00-22.00 уже где-то. Т.е. у нас ночной сон уменьшился. Значит ли это что пора на 2-х разовый переходить?