Колесо баланса - визуально это круг разбитый на 12 секторов. Каждый сектор - это часть жизни. У меня это Отношения с мужем, детьми, здоровье, красота, работа, творчество и ... Так вот, когда я раскрасила каждый сектор на столько, на сколько он у меня заполнен, то меня ждали сюрпризы. Например, оказалось что отношения с мужем это только процентов 20 от идеальных, а дети занимают 80%, забота о себе вообще хромает. То есть я получила визуальную картинку своей жизни. Скажу честно - МЕНЯ ЭТО ВСТРЯХНУЛО!
Дальнейшая работа заключалась в составлении дерева целей. Нужно сформулировать главную цель по каждому разделу и расписать промежуточные цели.
Сложность в мой жизни заключается в том, что меня затягивает либо рутина, либо я так чем нибудь вдохновлюсь, что уже о другом думать не могу. Этот анализ целей собрал мобилизовал меня.
Следующий этап - присвоение каждому месяцу в году темы сектора. Например январь у меня это здоровье. И я на календаре января уже сейчас отмечаю то, что должна буду сделать, то что я не должна упустить в потоке рутины!!!
Что бы я не сорвалась, я хочу отписываться в дневнике, что бы вы били моими внешними наблюдателями. Хотела вставить фото своего колеса баланса, но пока не разберусь как это сделать. Удачи вам!