плохой сон...
Девочки, посоветуйте! как улучшить сон 6-ти мес ребенка? с рождения мы очень беспокойный, на каждый шорох просыпаемся, а сейчас стало еще хуже ворочится каждую секунду и проспаетсы:((( УЖЕ НЕ ЗНАЕМ ЧТО ДЕЛАТЬ! делали ванночки успокаивающие, давали нотту - результат 0. помогите советом... спасибо
Ирина (Торт на заказ Пхукет)
я не знаю, реально ли это в ваших условиях, но попробуйте спать только дома. Т.е. например, проснулись, покушали, поиграли и часов в 11 спать дома (вы можете заняться домашними делами). Проснулись- гулять. Ребенок не спит на улице и получает много эмоций, больше устает. Пришли - покушали, поиграли (можно с ним больше поиграть, ведь кое-что вы успели сделать, пока малыш спал дома) - малыш, играя с вами больше устает. чсов в 16 - спать, вы опять занимаетесь домом и собой. Проснулись - гулять) ну и там как обычно, что вы делаете перед сном.
Если плохой сон не связан с нервами или нервы не сильные, то режим подобного рода вам должен помочь. а вообще при нервных расстройствах очень помогает режим - малыш становится спокойнее. мне помогло))
10.09.2010
Ответить
Жаворонкова Анна
нам невролог прописывала капельки Валерианахель, моя после них хорошо спала ))))
09.09.2010
Ответить
Ольга
укладывать спать попробуйте под очень тихую музыку или телевизор, потом громкость увеличивайте постепенно, а потом и при выключенной технике будет крепко спать.
09.09.2010
Ответить
Ju
И я послушаю-почитаю, а вы какие ванночки делали? Я вот думала что она у меня не наедается стала давать кашу, но увы сон лудше не стал, хотя раньше спала прекрасно...=(
09.09.2010
Ответить
Ника
сбор травяной, по-моему №2 - успокаивающий. у нас было не очень со сном, а щас еще хуже:( а кашку дала, так вообще не спали, она тяжеловата еще...
09.09.2010
Ответить