Войти
Виктория
Виктория
Маша , 5 лет 11 месяцев Оленегорск

Прибавка в весе в 16 недель

Здравствуйте. У меня такая проблема, срок 16 недель и прибавка почти 6 кг. Мне даже страшно думать об этом!!! Но я все списываю на то, что жила неделю у свекрови и карантин. А они живут в деревне. И постоянно все едят жирное и жареное. В начале мая я снова к ним поеду и буду там до 15 числа. И что мне делать? Готовить отдельно?

И как снизить или уменьшить набор веса? Если я даже мясо не ем. Может это из-за сидения дома?

Еще как вариант, это картошка как гарнир. За эту неделю я картошки наелась по-моему на всю жизнь вперед

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Вечер Май
Вечер Май
Понюшка, 11 лет 4 месяцаКотенька, 6 лет 2 месяца Смоленск

Мясо то как раз надо есть, от него не толстеют. А вот макароны, картошка, белый хлеб, сладкое-вот этот да.

Не можете отказаться от вредностей-уменьшайте порции. Ешьте 6-7 раз в день всё подряд но по 1-1,5 стакана за раз

0
21.04.2020
Ответить
Виктория
Виктория
Маша , 5 лет 11 месяцев Оленегорск

Я не могу есть мясо!!! От одного запаха тошнит. Еле смогла съесть вареную курицу в супе и то позывы были😔

0
21.04.2020
Ответить
Вечер Май
Вечер Май
Понюшка, 11 лет 4 месяцаКотенька, 6 лет 2 месяца Смоленск

А, ну если не можете-это другое дело конечно. Я имела ввиду, что от него не толстеют. Посидите, напишите список того, что вы едите, подумайте от чего сможете отказаться, что заменить другими продуктами. Ещё если очень любите что то от чего полнеют-конфеты там или булки, то лучше это съесть с утра, а весь остальной день стараться придерживаться более низкокалорийной пищи.

0
21.04.2020
Ответить
Виктория
Виктория
Маша , 5 лет 11 месяцев Оленегорск

Я и так в основном овощи и фрукты ем. Больше грешу на размер порций. И жареное.

0
21.04.2020
Ответить
Вечер Май
Вечер Май
Понюшка, 11 лет 4 месяцаКотенька, 6 лет 2 месяца Смоленск

Ну вот и поработайте над размером порций. Растягивать желудок очень вредно, вреднее чем жареное есть

0
21.04.2020
Ответить
Виктория
Виктория
Маша , 5 лет 11 месяцев Оленегорск

Знаете, жареное жареному рознь, у нее жареная картошка в тарелке плавает в масле🤢 я и так не доедала. И как тут не поправиться?

0
21.04.2020
Ответить
Виктория
Виктория
Маша , 5 лет 11 месяцев Оленегорск

А можно ли как-то снизить вес? Послезавтра на прием, так спрошу гинеколога об разгрузочных днях. Можно ли делать, чтобы не набирать.

0
21.04.2020
Ответить
Вечер Май
Вечер Май
Понюшка, 11 лет 4 месяцаКотенька, 6 лет 2 месяца Смоленск

Ну совсем не набирать вряд-ли получится-у вас же ребёнок растёт там и воды, и матка. Есть 2 проверенные мной лично диеты: 1 пп, 2 уменьшение порций. Разгрузочные дни мне лично не подошли, но они тоже работают. У врача конечно спросите, если что потом и свекрам скажете, что вам врач сказал" кушать так-то" (даже если он ничего и не скажет😁)

0
21.04.2020
Ответить
Виктория
Виктория
Маша , 5 лет 11 месяцев Оленегорск

Да я об этом и подумала)))) просто ужаснулась от веса!!! А его сейчас уменьшить уже нельзя?

И еще я надеюсь это поможет вчерашнего похода в лес и жарка картошки на костре. Блин... я даже шашлык не смогла съесть😥

0
21.04.2020
Ответить
Вечер Май
Вечер Май
Понюшка, 11 лет 4 месяцаКотенька, 6 лет 2 месяца Смоленск

Ну уменьшить можно, но вы этого не заметите. Жир будет снижаться, живот расти и вес будет стоять какое то время, потом пойдёт в верх. Но если вы начнёте следить за питанием, то, ну может 10кг вы наберете +/- к родам, а если продолжите есть огромными порцыиями все подряд, то и 30 можете набрать. Если это, конечно, не гормональное. Так как бывают случаи, когда и диету женщины держат, а набирают по 30 кг.

0
21.04.2020
Ответить
Виктория
Виктория
Маша , 5 лет 11 месяцев Оленегорск

Вот я этого и боюсь!!! Набрать много.

0
21.04.2020
Ответить
Вечер Май
Вечер Май
Понюшка, 11 лет 4 месяцаКотенька, 6 лет 2 месяца Смоленск

Я тоже боюсь. В первую Б набрала 13 примерно. Это не много, но худела потом тяжело и в итоге они все равно вернулись.... Я сама любитель поесть, особенно вредности. Диеты это прям тяжко для меня. Но стараюсь. Сейчас 30 недель, вес набрала до добеременного пока. Я за токс похудела и вот они вернулись.

0
21.04.2020
Ответить
Виктория
Виктория
Маша , 5 лет 11 месяцев Оленегорск

Ну это немного. А у меня только начался второй триместр и уже плюс 6 кг. Может это и вода? Так как я даже ночью встаю и пью.

0
21.04.2020
Ответить
Вечер Май
Вечер Май
Понюшка, 11 лет 4 месяцаКотенька, 6 лет 2 месяца Смоленск

Ну вы же и писаете. На воду можно было Б свалить если б были отёки. Они есть? Если есть то на таком сроке это плохо очень и надо в больницу ложиться

0
21.04.2020
Ответить
Виктория
Виктория
Маша , 5 лет 11 месяцев Оленегорск

Нет, отёков нет. В туалет бегаю днем чуть ли не каждый час. И ночью встаю раза 2 или 3😂 я готова уже и памперс носить.

Это все у меня наверное успокоительное, что не может быть такого веса!!!

А вы как часто взвешиваетесь?

0
21.04.2020
Ответить
Вечер Май
Вечер Май
Понюшка, 11 лет 4 месяцаКотенька, 6 лет 2 месяца Смоленск

Значит эти килограммы не вода. Ну и вода лишняя в теле не может быть 6 кг никак, даже при отеках. У меня было обезвоживание, как начала пить-так за 2 дня вернулись 2кг и на этом всё.

Взвешиваюсь я раза три в неделю. С утра

0
21.04.2020
Ответить
Виктория
Виктория
Маша , 5 лет 11 месяцев Оленегорск

Я тоже так. А тут неделю не взвешивалась и такой сюрприз...

0
21.04.2020
Ответить
Виктория
Виктория
Маша , 5 лет 11 месяцев Оленегорск

Перед тем, как поехать к свекрови 11.04 я весила 58. А сегодня ровно через 10 дней уже 61. Тут сам собой напрашивается вывод....

0
21.04.2020
Ответить
Вечер Май
Вечер Май
Понюшка, 11 лет 4 месяцаКотенька, 6 лет 2 месяца Смоленск

Откормили вас значит...

0
21.04.2020
Ответить
Виктория
Виктория
Маша , 5 лет 11 месяцев Оленегорск

Вот вот. Хорошо что я пока у себя дома и могу есть что захочу. Потом придётся как-то объяснять что мне нужно меньше есть ( врач сказал😉)

0
21.04.2020
Ответить
Вечер Май
Вечер Май
Понюшка, 11 лет 4 месяцаКотенька, 6 лет 2 месяца Смоленск

Да, да)) хитрите, чтоб не ругаться) вы же как то объясняете, что мясо есть не можете- так же и со всем остальным

0
21.04.2020
Ответить
Виктория
Виктория
Маша , 5 лет 11 месяцев Оленегорск

Ага, с мясом тут такая ситуация, она перешла на рыбу ( сельдь солёную и копчёную скумбрию), я так рыбы наелась, что и на нее уже смотреть не могу.

Придется тогда самой готовить отдельно.

0
21.04.2020
Ответить
Вечер Май
Вечер Май
Понюшка, 11 лет 4 месяцаКотенька, 6 лет 2 месяца Смоленск

О, Господи... Ну конечно сельдь да скумбрию копчёную. А о существовании другой рыбы они не в курсе? Хотя б даже жареной.

0
21.04.2020
Ответить
Виктория
Виктория
Маша , 5 лет 11 месяцев Оленегорск

Не знаю. Сейчас присмотрела Рататуй овощной в духовке. Аж слюнки побежали. Может сегодня приготовлю

1
21.04.2020
Ответить
Виктория
Виктория
Маша , 5 лет 11 месяцев Оленегорск

И еще свекрам не докажешь, постоянно наливыют/насыпают полную тарелку. Что потом еле из-за стола выходишь

0
21.04.2020
Ответить
Вечер Май
Вечер Май
Понюшка, 11 лет 4 месяцаКотенька, 6 лет 2 месяца Смоленск

Ну вы же взрослая женщина! Кто вас может заставить доедать то? Съели 3 ложки и скажите-плохо мне, тошнит мутит, токсикоз. Клубники хочу. И пошли они лесом со своими тарелками.

1
21.04.2020
Ответить
Виктория
Виктория
Маша , 5 лет 11 месяцев Оленегорск

Да, вы правы. Но не хочется обидеть людей. Свекровь и так постоянно спрашивает не голодная ли я? Как же уже хочется с мужем быть. А он застрял во Владикавказе из-за карантина😔

0
21.04.2020
Ответить
Вечер Май
Вечер Май
Понюшка, 11 лет 4 месяцаКотенька, 6 лет 2 месяца Смоленск

Она что беременная не была? Не понимает, что может быть плохо от еды. Так и скажите, что всё это было бы вам вкусно, но сейчас у вас изменились вкусовые пристрастия и вам не хочется есть вёдрами всё подряд. Блин, имхо, но между обжиранием всем подряд и своим здоровьем я бы выбрала второе и пусть кто хочет обижается. Они то обиду переживут, а вам потом худеть и не факт что сможете.

0
21.04.2020
Ответить
Виктория
Виктория
Маша , 5 лет 11 месяцев Оленегорск

Да, спасибо. Наверное так и сделаю

0
21.04.2020
Ответить
Наталья Ганина
Наталья Ганина
Ульяна, 22 года 9 месяцевАнгелочек, 7 лет 10 месяцевКристина, 6 лет Дзержинск

Мне гинеколог сказала, что вес набирается после 20 недели. А то что до набирается, это просто распущенность. Перед каждым приемом пищи, стакан чистой воды выпить. Налегать на фрукты, салаты с оливковым маслом, а не майонезом. Крупы, гречка, рис, овсянка утром на воде, яйцо 2 шт не жареные, а вареные. Молочка на ночь, кефир , ряженка. Творог 100 грамм это полпачки, каждый день. Отказаться от булок и хлеба полностью, заменить на хлебцы, из сейчас великое множество продается. Чай, кофе без сахара, соки магазинные тоже не пить, там сахара очень много. Зарядку небольшую каждый день делать, минут на 15, полезно будет. Так и скажите свекрови, не надо меня раскармливать, Вы же не чушка. Лучше конечно дома сидеть, не ехать к свёкрови. Сама свой рацион составляй.

-3
21.04.2020
Ответить
Виктория
Виктория
Маша , 5 лет 11 месяцев Оленегорск

Ну у меня отец 1 мая приезжает, а мама в больнице работает. Будут на карантине сидеть 2 недели.

Да, со свекровью надо поговорить...

0
21.04.2020
Ответить
КАРАНТИН И БЕРЕМЕННОСТЬ 18,3 фото на память.

Похожие записи

Прибавка на 23 неделе...
маленькая прибавка за неделю
Как вы питаетесь в беременность? Какая прибавка к 9 неделе?
Ноль прибавки веса 19 недель
Прибавка по неделям