Опять этот долбанный цистит

Как меня этот цистит достал,уже раз 5 наверное им переболела.А вчера посидела в аквапарке на мокром ,холодном бетоне ,ну буквально минуты 3,ну ведь знала же ,что мне нельзя,что могу заболеть,нет я думала :" Да ладно от 3 минут ничего не будет"
И вот опять....допрыгалась называеся,блин,не знаю куда податься,руки трясутся уже,рези ужасные,когда это лекарство подействует ?!