жесткий неформат (про похудение)

дюкана пробовали?

Тоесть ты в 19 весила 38 кг? Может 70 все же лучше?

Я не принимала ничего для похудения никогда...если набирала пару кг, то сразу их сктдывала разгрузочными днями..метаболизм хороший.

Но вот подружка принимала эти таблетки..сказать что она преаратилась в истеричкк..ничего несказать..если вес дороже, и резкльтат нужен быстро..то можно попробовать..

А вообще этот пост адресован беременным всем...ябеременность не повод к обжорству.многие об этом забывают...ксожалению.

не знаю про тайские таблетки, лучше купите спортивные жиросжигатели, в магазине вас проконсультируют. Я в свое время спортом занималась, перед соревнованиями ими сушилась, по кило в день уходило. На здоровье, конеш, влияет ужасно, но если хотите - пожалуйста.

А вообще, если похудеть не получается, сдайте анализы на гормоны. 

А вы правда все делаете? Занимаетесь спортом, правильно питаетесь? Диеты ведь не есть выход.

После 6 не ешьте ничего (кроме стакана кефира и яблока). На своем опыте 2 мес.-10 кг. Правда косяков было много - наличие праздников в январе)))

Мег, я планирую в институт питания Рамн обратиться, там помогают всем) правда это не так просто ,как есть таблетки, зао навсегда, и устанавливают причину личшнего веса и подходящий именно тебе вариант диеты и физупражнений

молокочай попробуйте. разрешают 1 раз в неделю. но можете 2-3 раза например. мне кажется ьудет эффект. плюс спорт. Джилиан Майкс например. она вас заставит похудеть

я пила)))))))))))))))редуксин)есть,не ела вообще..недельку правда всего)))вес как стоял,так и стоит)может у меня дозировка маленькая правда была.

щас хочу попробовать еще раз,и + джиллиан))))надеюсь поможет)

По этому поводу оочень много разговаривала с врачами: гинекологами, эндокринологами, гастроэнтерологами (работала с ними), таблетки - это одна сторона медали, ооочень-очень радужная, что другая - писать не буду, не в этом суть))

Скажу одно: если правильно питаться и заниматься спортом обязательно похудеешь. Если не худеется, то в первую очередь надо проверить гормональный фон:например, гиперпролактинемия и гипотиреоз попытки похудеть сводит практически к нулю. 

Вот такое мое скромное мнение)) Худею тоже, но медленно. Рост чуть ниже, вес такой же. Пока ГВ, следовательно высокий пролактин и медленно уходящий вес))

Удачи, главное желание!

У меня вес 72,5 при росте 166, тоже хотела редуксин купить, потому что измучилась, ничего не помогает, до беременности только мне стоило захотеть похудеть и я худела, а сейчас не могу. Уже собралась купить, а потом посмотрела передачу, там надо полное обследование проходить, прежде чем начинать их пить, иначе инвалидом остаться можно. Я выбрала здоровье. Сейчас не ем после 18 и раз в неделю на кефире и зеленом чае, хочу еще второй день разгрузочный на винегрете. Пока 2 недели держусь и верю!

попробуйте несколько дней вести пищевой дневник. Записывайте в него все, что вы съели, вплоть до крошки и глотка воды....

года 3 назад поняла что надо худеть, давно надо. Вес 105 кг при росте 180. Начала именно с пищевого дневника. За 3 дня поняла что очень люблю перекусывать (до этого считала что мало ем и вес набираю непонятно от чего)... Последней записью в этом дневнике было "да... как-же я люблю пожрать)))". Пару месяцев переваривала информацию, постепенно избавилась от перекусов при этом полноценно питаясь 3 раза в день включая, без фанатизма конечно, тортики, сало и прочие "радости" живота (ужин после 18 всегда был). За год сбросила так 15 кил особо не напрягаясь. Потом забеременела, поскольку мозг уже был настроен на верный лад, пищевые "приходы" выражались не в плюшках а в яблоках, морковке, кефире и т.д. За беременность набрала всего 3 кг. Кормлю грудью до сих пор. вес в районе 65 кг, ем все, но без перекусов (привыкла уже без них).

Конечно, это может показаться долгим путем, зато организм не ломаю и не калечу.

Я, еще хорошо пузо помогает убрать такой метод - ходить втягивая в себя живот. стараться делать это постоянно, ну или когда вспоминаете. У меня талия так за 2 месяца вернулась и "кабачки" ушли)))

Ваш пост, прям про меня. Мне тоже 27, тоже рост 167, только вес чуть побольше, а до Б была стабильно 55-60 (это мой идеальный вес), но не всегда так было, в 23-24 годая была тоже около 70 кг, а потом сказала себе ВСЕ и начала худеть и похудела я очень резко и быстро с помощью таблеток Л/И/ДА   + СПОРТ, спортом я стала заниматься всегда, а вот Л/идой я иногда поддерживала вес. Знаю что это очень вредно, но ничего родила здоровую малышку и все хорошо - ничего не болит...ТТТ...:))

А сейчас у нас пока ГВ, поэтому даже не пытаюсь худеть, так мы любим пож...ть с мужем, да пожирнее, на кухне вся техника для любителей вкусной еды....поэтому я пока живу и наслаждаюсь материнством, ГВ и вкусной едой. А вот когда завершу ГВ планирую попробывать редук/син, т.к. все мои коллеги на нем реально худеют, говорят не хуже ЛИ/ДЫ действие....

Вот так!

Я за время беременности набрала 30 кг, жесть, какая КОРОВА!!!!!!!!! В 8 месяцев закончила ГВ(за это время ушло 10 кг, 8кг из которых при родах), уже думала ВСЁЁЁЁЁЁЁ, не влезть мне в свою одежду никогда,через месяц нас пригласили на свадьбу и подружка попросила у меня платье, когда она его примеряла я дар речи потеряла (ну и челюсть до пола отвисла) - это Я ТАКОЙ БЫЛА??!!! И стукнуло мне в голову, что сама хочу носить это платьеце и ОБЯЗАТЕЛЬНО надену его на годовасие. Так день за днем мысль эта не давала ЖРАТЬ, подойду к холодильнику, вспомню про платье и ухожу( на весы смотреть). На год сына я была в своем платье!!!!!!!!! Это победа!!!!!!!!! Вывод такой: нужно найти сильный стимул и все получиться! А про таблетки отзывы можно здесь почитать http://irecommend.ru/searchnode?query=редуксин&op=Поиск 

Делюсь опытом. Пила я линдаксу (тот же редуксин) 15 мг, вес ушел быстро и потом не набрался. Из побочных у меня было только головокружение первые 3 дня, при повышенной нагрузке тахикардия. В остальном норм, ничего страшного нет. У моей подруги с редуксина очень тряслись руки и вообще было очень плохо, она пить не стала, выкинула их.

Я обращалась в борменталь...да-да...платила деньги...но это было до беременности (за 4 месяца) и в итоге вес у меня все снижался и снижался......а набирать я начала малышовый вес только на 5 месяце по маленичку......потом сбилась,и теперь опять вернулась к тому что было до борменталя...опять туда хочу,зарегалась на сайте стараюсь сама по сайту похудеть....но чувствую не то((((

пила турбослим 2 раза. первый раз 3 года назад, похудела тогда на 7 кг за месяц.

второй раз села полгода назад, пила 3 месяца и больше чем на 2 кг в месяц не худела.

потом бросила эту фигню, следила за питанием жестко. составила сама диету. абсолютно обезжиренную и практически безуглеводную. ну только сложные углеводы (т.е. без сахарозы).

муж на моей же диете скинул уже 15 кг за полгода, еще 15 осталось.

я затрудняюсь в подсчетах своего веса, но тоже где-то так скинула.

http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1705417

я в бассейн стала ходить на аквааэробику

за неделю (3 занятия) ушло 3,5 кг

была 64,5 - стала 61 кг. продолжаю ходить, главное не есть после бассейна. а это в 20,00

Я когда то весила 80 кг при росте 169см. Перепробовала множество диет. Они все помогают если их придерживаться. Но диеты это сложно. Я по со совету Елены Малышевой стала есть 5 раз в день маленькими порциями. Причем ни в чем себе не отказывала. Если хочешь торт или конфетку сьешь маленький кусочек.  Итог-13 кг за пол года. Без особых усилий. Правда тяжело начинать есть меньше.

Блииин, как я хочу хотябы 58 весить (((( Мне тоже 27 и тоже рост 167. За беременность набрала 11 кг, но блин как родила стала весить 63 кг, так до сих пор этот вес и даржится. Мы на ГВ, так что покушать люблю. Вот читаю, думаю и пугаюсь... закончим ГВ  и я так и станусь с этими 63 кг? Хоть бы до 58 похудеть и я буду счастлива и довольна.

А у вас вес такой, потому что вы кушаете много?

ну и я свои 5 копеек))))) попробуйте диету МАГГИ, я уже на 7 кг с ней схуднула, с косяками и перерывами.

http://www.babyblog.ru/community/lenta/dietamaggi 

Я на диетах не могу сидеть, но есть проверенный комплекс упражнений за три месяца и подтянутся и скинуть можно. На ютубе тренировка для похудения (1,2,3,4+1) с Катей. Медведевой. Результат у меня в первую же неделю был виден, но началась - сессия((( и я сижу жру. У меня КС и живот мешком, но комплекс очень помог прекрасно одной девушки с такими же как у меня параметрами и КС, плюс у нее тату на животе. ( вообще  обязывает)

а не пробовала раздельное питание ?

мне очень помогло.

и прости не поняла ты похудела на 20 кг с 58 кг ? я правельно поняла .

Постою послушаю... тоже жопа уже на стуле не помещается. Для себя тоже не вижу выхода. Система -60 мне не помогает. Все остальные диеты дают кратковременный результат. А мне надо скинуть 20 кг!!!!!  До беременности с легкостью сидела на диетах и так же легко сбрасывала вес. а сейчас мало того, что заставить не могу себя не жрать, так еще вешу, как 2 слона!!! 

Моя мама принимает редуксин. Хорошо помогает- на глазах прям тает маман моя. Но мне даже страшно за нее - она целыми днями ничего не ест! Он напрочь отбивает аппетит. А еще его продают только по рецепту врача. ну, по крайней мере в нашим ближайших аптеках...

диеты, таблетки и прочая хрень вредны для организма. только правильное питание и спорт вам помогут. результата моментом не ждите. медленно, но верно все уйдет. запишитесь в тренажерку, наймите тренера. он вам распишет питание для вас и упражнения. соблюдая все скоро будете стройной.

Клевая штука это Биоинтермед.Курсы,психолог ведет.Одним словом не опишу,но очень интересно,а главное действенно.Почитай про него в инете.Проверено на себе,скинула за 2 мес 7 кг,при этом питалась как обычно и без физнагрузок.

Блин,по-моему это рисково...я тоже долго не худела,а набрала 25 кг!!!! потом стала есть ооооочень мало...очень при очень...месяца три голодала и вуаля....сейчас вешу на 2 кг.меньше,чем до родов,это ровно 50 кг.при 160см.

Я пила Редуксин, мне не помогло, хоть и не было аппетита, а привычка вечно жевать не пропадала.

я пила только не такие,за месяц -2 кг,теперь желудок болит жесть,буду пробывать не есть после 6 и боле менее питаться правильно.хотя вкусно поесть люблю