Вот все тут пишут про примерное меню детишек и распорядок дня..... почитала - лучше б ваще не заходила ))))))
че-то как-то у нас все не так....
я конечно мама еще та... в общем вкратце - живем мы как придется, едим тоже...... поэтому какое-то меню написать трудно, но я попробую....
итак..... подъем у нас около 6.00 - смесь...
потом около 8.30-9.00 - каша (нестле или хайнц.) по объему трудно сказать - делаю как на упаковке написано - 160-170 гр но съедаем мы редко все до конца..... в целом примерно гр 100 - 120
иногда вместо каши даю творожок - 100 гр - единсвтенное что Федька ест без капризов )))
после игр даю смеси гр 120-150..... так как не знаю чем его в этот период кормить... ))))
где-то в 14.00 едим пюре овощное - цв капусту или брокколи - больше ниче он как-то не ест.. хотя я мож плохо старалась )))) ну по 130 иногда по 160 гр..... недавно стала добалять мяса туда полбаночки.......
ну и где-то в 18.00 - творожок (100 гр) если утром давала - то кашу.......
ну и если в перерывах капризничает и пока не уснет - смесь.... сколько съест ))))
фрукты иногда добавляю в творожок - если он обычный.... иногда в кашку....а так мы их толком не едим... мож зря?
ну и иногда даю молочный напиток нестле.... типа - десерт )))
