Есть два вида энергии в этом мире. Энергия созидательная и энергия вдохновляющая. Вдохновляющая энергия соткана из любви, а созидательная энергия соткана из воли. 

Если посмотреть психические функции человека, то, основная часть женской энергии движется по психическому каналу, который называется Ида-нади, он идет по левой стороне вдоль Сушумны, вдоль позвоночного столба. С левой стороны идет на тонком плане, энергетический канал, который называется Ида-нади. Этот психический канал у женщин от рождения в три раза сильнее, чем у мужчин. И он отвечает за отношения близости, любви, за отношение к себе как к личности, за эмоции человека, мышление и за семейную жизнь. Также он отвечает за состояние счастья и покоя.

Это все является обязанностями женщины – достижение любви в семье, достижение счастья, покоя, также женщина отвечает за семейную жизнь в целом. И этот психический канал дает вдохновение, вдохновение приходит от счастья, покоя, любви, гармонии. 

С правой стороны идет другой психический канал, который называют Пингала-нади. Этот канал, если с левой стороны идет канал, который имеет лунную природу, т.е. холодную, то с правой стороны идет солнечный канал. Он имеет горячую природу, и он соткан из мужской энергии, которая у мужчин в три раза сильнее работает, чем у женщины. 

И этот канал несет в себе волю, решимость в достижении цели, несет в себе смелость, храбрость, желание достигнуть чего-то в жизни, принципиальность, категоричность, твердость. Этот канал, он имеет свойство перенапрягаться, т.е. левый канал имеет свойство впадать в депрессию, а правый канал имеет свойство перенапрягаться, поэтому естественный недостаток мужчин - неумение расслабляться – у него всегда резкие движения, грубый голос, напряженное состояние, это признак мужского, естественного мужского недостатка. Естественный женский недостаток – это эмоциональная лабильность, спокойное настроение, депрессивность, страхи и т.д.

Женщине нужно увеличивать отношения с людьми, заботу, доброту, ласку, внимательность, увеличивать понимание, как правильно жить, чистоту внутри и снаружи, чистоту в отношениях, увеличивать правильное отношение к работе. 

Для женщины правильное отношение к работе означает, что она на работе наслаждается отношениями. Она чирикает, чай пьет, стучит на компьютере, но для нее это все отношения. Она должна на работе наслаждаться атмосферой отношений. Если работа не позволяет это делать, она уходит с этой работы, ищет там, где она может это делать. 

Она говорит начальнику, мне на работе самое важное, чтоб я могла почирикать, пообщаться, улыбнуться всем – это для меня самое главное. Если не хочешь мне создавать эти условия, тогда найди себе другую дуру, которая будет упахиваться и чтоб у нее кофейку не было возможности попить, найди себе такую дуру, а я пойду к другому начальнику. А он говорит, найди себе такого начальника. Женщина должна быть сильней обстоятельств, она не привязана к работе, она может и не работать какое-то время.

Если женщина очень привязана к работе, значит, ее начинают эксплуатировать. Начальник начинает говорить, сделай то, сделай се, останься там, ты должна делать то-то и т.д., постепенно ее нагружает, как будто он ее муж. А домой она приходит, она уже говорит, я не могу, у меня нет сил заниматься чем-то другим. Поэтому женщина должна к работе относиться очень спокойно, она должна твердо знать, выгонит – выгонит, не выгонит – не выгонит, все нормально. 

Потому что на самом деле, если женщина по-женски ведет себя на работе, она испытывает счастье от отношений. Ее не так-то просто выгнать, потому что такой другой нет. Она поддерживает настроение, атмосферу, поэтому она нужна, как женщина, а не как работница. Потому, что все знают, она уйдет – плохо станет в коллективе, некому будет атмосферу дружелюбную поддерживать. 

Женщина всегда востребована больше, чем мужчина в нашем обществе, потому что в нашем обществе итак одни мужчины, а женщин почти нет. Поэтому, если в коллективе хотя бы одна женщина будет, ее никто не выгонит потому, что она будет очень ценна. Она будет создавать теплоту в отношениях, но для этого надо развивать в себе женские качества. Теплоту ведь не так просто создавать, это силы женские нужны. У женщины на это силы быть должны. 

Быть доброй – это нужна сила, быть снисходительной к мужу – нужна сила женская, нужна сила женская чтоб поставить мужа на место аккуратно. На все это нужна сила, и откуда ее брать, если женщина тратит свои силы на что-то другое? 

Если женщина помогает мужу выполнять свои обязанности, она вдохновляет его, с одной стороны его на место ставит, а с другой, способна ласково себя вести, вдохновляющее по отношению к нему, то он развивается как личность, и от этого развивается вся семья, становясь сильней и крепче.

Женщины должны понять, в чем заключается их долг в жизни. Если женской энергии любви не хватает, атмосфера в доме, в семье накаляется, становится очень тяжелой, напряженной, люди начинают ругаться. Мужу плохо, детям плохо, всё потому, что женщина не выполняет свой долг. Долг женщины – создать атмосферу любви, спокойствия и счастья. 

Не будет счастливой семейная жизнь там, где женщина не способна помогать мужу выполнять свой долг. Если женщина не способна быть хорошей хозяйкой, если она не способна правильно относиться к мужу, чутко, заботливо, то в этом случае ему не поможет ни богатство, ни другие достижения.

В священном писании говорится, если женщина обладает качествами женщины, мужчине нечего больше желать. Если у нее нет этих качеств, то в его жизни толку не будет. Как мужу воспитывать в супруге женские качества? Если мужчина дарит цветы женщине, очень спокойно, нежно разговаривает с ней, ласково просит ее приготовить, пытается в ней включить нежность, заботливость, то она начинает в этом направлении двигаться. 

Человек, обладающий знанием семейной жизни, способен полностью поменять всю семью. Потому что мы не живем по отдельности, мы живем все вместе. Если мы занимаемся самосовершенствованием, то мы как горящие светильники, освещаем все вокруг. А если вокруг создается темнота, то вы не самосовершенствованием занимаетесь, а самообманом.

Надо понять, что самосовершенствование – это сила, которая излучает счастье. Самосовершенствование означает, что надо радоваться тем условиям жизни, которые есть. Первое, что человек должен сделать, он должен полюбить свою жизнь, и условия своей жизни, в которых находится. Некоторые люди думают, что самосовершенствование означает, поменять мужа, поменять детей, поменять мать, отца, обстановку в квартире, это не самосовершенствование. Это уничтожение своей судьбы. Самосовершенствование означает поменять себя и сделать так, чтоб они все сами поменялись. Это трудный путь, но единственно правильный..

Перевод: Наука жизни, что содержит знание указаний, следование которым ведет к здоровью, называется АЮРВЕДА.

Слово «аюрведа» образовано от санскритских слов, означающих «жизнь» и «мудрость, наука», и дословно переводится как «знание о жизни».

Аюрведа, - это цельная и полная система медицинских знаний (профилактика и излечение болезней, учение о темпераментах и физиологии, а также о здоровом образе жизни), которая существует и развивается в Индии уже несколько тысяч лет. Аюрведа оказала влияние на развитие многих других традиционных медицин (в частности, тибетской и древнегреческой), кроме того, она является источником многих современных видов натуротерапии и оздоровления.

По преданию, аюрведа появилась в мире раньше человека, а творцом ее был сам Брахма (согласно индуистской традиции, создатель мира). Брахма поведал ее богу Дакшапати (по «Ригведе» - покровитель различных дарований), тот передел ее богам-врачевателями близнецам Ашвинам, а от них аюрведа перешла к богу Индре и мудрецу Бхаратавадже. Этот мудрец собрал мудрецов со всей Индии в своей гималайской обители и подробно изложил им «науку о человеческих болезнях и способах их лечения, дабы прожить долгую и не омраченную страданиями жизни».

Особенность аюрведы состоит в том, что в отличие от западной медицины она трактует человека как единое целое, единство тела, разума и духа, а здоровье мыслит как гармонические отношения между компонентами личности и их собственными составными частями. Дисбаланс этих составных частей приводит к болезни, а цель лечения заключается в том, чтобы вернуть их в равновесие и дать человеку возможность вести счастливую и здоровую, а также социально и духовно успешную жизнь. Аюрведа тесно связана с традиционными практиками Индии, в частности с йогой.

В этой медицинской системе подход к каждому пациенту индивидуальный и строится на основе его, пациента, конституции (пракрити) и психо-физиологических параметров, в частности, после тщательно проведенного обследования. Кроме привычных нам методов диагностики Аюрведа использует такой метод, как пульсовая диагностика - весьма эффективный, хотя и сложный: чтобы овладеть им, врач-аюрведист должен учиться семь лет.

Лекарственные препараты или лечебные процедуры подбираются индивидуально, в аюрведической практике используются исключительно природные, естественные средства: гхи (топленое масло), лекарственные растения (более 3000!), специи, минералы, металлы, благодаря чему эти лекарства не имеют вредных побочных эффектов. Широко используются такие методы, как разнообразные виды массажа (с маслом, с растертыми в порошок лекарственными растениями), парильня. Не пренебрегает Аюрведа и такими средствами для духовного здоровья, как религиозные практики (пение мантр и религиозных гимнов, поклонение божествам), медитации.

В настоящее время аюрведа привлекает внимание как решение проблем токсикации, укрепления иммунитета, успешной профилактики, а также непомерной стоимости диагностики и лечения.

Согласно аюрведе, каждое живое (и неживое) существо во Вселенной является комбинацией пяти первоэлементов (Панча Маха Бхутхас). Соответственно, содержатся они и в человеческом теле. И единственное, чем человек отличается от окружающего его мира - это наличием божественной искры, души. Пять первоэлементов же суть Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир. В человеческом теле они проявляют себя как три базовых принципа или элемента: Вата (соединение Воздуха и Эфира), Пита (Огонь) и Капха (соединение Воды и Земли). Именно врожденное соотношение этих элементов определяет не только облик и физиологию человека, но и его характер, склонности, умственные способности, а также болезни, к которым человек будет склонен.

Эти элементы в аюрведической традиции наделены определенными свойствами, или признаками: к примеру, Вата - сухой, легкий и холодный элемент, а Пита - горячий и маслянистый. Соответственно, у каждого элемента свои обязанности в организме (Вата, в частности, контролирует дыхание и отвечает за эмоции страха и беспокойства, а Капха - за иммунитет, жадность и привязанность), а также свои «места силы» - органы, где данный элемент присутствует больше всего.

По преобладающему элементу или их комбинации определяется тип человека, который проявляется как в его физиологии, так в его психологических характеристиках: к примеру, люди чистого типа Пита обладают пробивной силой и напористостью, склонны к болезням обмена веществ, волосы у них часто с рыжинкой, а люди типа Капха говорят медленно, спят глубоко и предпочитают острую и горькую пищу. Чтобы сохранять физическое и душевное здоровье, люди разных типов должны есть разную пищу, по-разному организовывать отдых и работу и даже подбирать себе разных домашних любимцев.

Поскольку элементы по-разному проявляют свою активность в зависимости от состояния человека и окружающего мира (соответственно, к примеру, смене времен суток или времен года), поддержание их баланса может представлять собой задачу даже для здорового человека, то есть, человека, живущего в согласии с законами природы. Неправильное поведение (отрицательные эмоции, к примеру, зависть, ревность, гнев, а также подавление телесных нужд) ведет к нарушению баланса и болезни точно так же, как неправильный режим дня и вредные пищевые привычки. Аюрведическое лечение направлено на установление баланса и устранение причины болезни, а не на борьбу с ее симптомами, которые, однако, чрезвычайно важны для диагностики исходной причины болезни.

При некоторых хронических болезнях (начиная постоянными мигренями и такими болезнями, как псориаз, бессонница, недуги суставов и позвоночника, и кончая лейкемией) аюрведическая медицина помогает лучше обычной.

У нас считается, что домохозяйка - это глупое, скучное и ограниченное существо. Но если посмотреть со стороны, то хорошая домохозяйка даст сто очков вперед любому руководителю предприятия! Посмотрите на этот список областей, в которых истинная жена является отличным специалистом:

* Менеджер домашней жизни

Определить круг обязанностей членов семьи, делегировать, найти помощников там, где не справляешься сама (далеко не обязательно делать все самой – важно сделать так, чтобы все задачи были решены вовремя и так, как нужно). Это не так просто – держать столько в голове и доверять другим людям выполнение задач, не контролируя и не придираясь. Этому обычно учатся на MBA. Или в жизни обычной жены.

* Кулинарное мастерство

Без него невозможно создать в доме атмосферу тепла. Когда муж голоден – чаще всего, он зол. Когда еда однообразна – он недоволен. Когда еда невкусная – он будет ругаться. И что же делать? Только осваивать новые рецепты, класть в пищу любовь, учитывать пристрастия мужа. Это уже больше, чем просто первоклассный повар-универсал.

* Завхоз

Каждая женщина управляет своим хозяйством – как умеет. И ей всегда нужно помнить, чего дома не хватает. Туалетной бумаги, чистых полотенец, любимых фруктов детей, свежих рубашек у мужа. Частенько нужно еще и уложиться в семейный бюджет, совершая покупки в магазинах. Рассчитать количество денег, придумать, как потратить их с умом, где-то сэкономить. Глупая и ограниченная женщина с таким не справится.

* Воспитательница

Даже если ребенок всего один, о нем мало заботиться. Его нужно учить правилам поведения, выстраивать ему режим дня и питания, помогать ему понять себя и найти свои сильные стороны. А если детей несколько, нужно учитывать сразу много переменных – разные характеры, режимы, вкусы, темпераменты, ценности… Чтобы при этом дети чувствовали, что их любят. Не всегда мы справляемся с этим на «отлично», но даже «четверка» по этому предмету дорого стоит.

* Учительница

После 5 лет детей уже невозможно воспитывать. Их уже нужно учить – своим примером в первую очередь. Им нужно объяснить законы жизни, как строить отношения, как относиться к себе и другим… Все то, что по идее стоило бы преподавать в школе. В конечном итоге именно родители отвечают за обучение ребенка – школа лишь посредник. И от того, как умеет женщина учить – не навязывая и не поучая – во многом зависит то, насколько ребенку будет легко жить дальше.

* Дизайнер интерьера и специалист по Васту

Именно женщина подбирает мебель и обои. Именно она создает уют маленькими мелочами. И именно она наполняет пространство любовью. Так, чтобы в нем приятно было находиться. Творческая ли это задача? Еще какая!

* Стилист

Не секрет, что 90% мужей одевают именно жены. Они выбирают им брюки, рубашки, галстуки. Если не покупают, то, как минимум, дают рекомендации. Женщины же одевают детей – пока дети позволяют. И, конечно, при этом ей и самой нужно быть красивой, и «вместиться» в отведенный бюджет. Умело справиться с такой задачей может не каждая женщина!

* Прачка

Мало перестирать вещи. Перестирать так, чтобы ничего не испортить – это наука! Белое с белым, цветное с цветным, хлопок с хлопком, шелк, шерсть, ручная стирка… Чтобы ничего не скаталось, не полиняло, чтобы не потеряло форму… Погладить так, чтобы не сжечь. Сделать правильные стрелки на брюках и манжеты на рубашках…

* Уборщица

Не самое это приятное занятие, но жена, которая умеет поддерживать дома порядок и при этом остаться в своем уме и радостной – это бриллиант. Для этого и придуманы такие системы как «fly lady» — но овладеть такой наукой часто сложнее, чем выучить всю геометрию.

* Психолог

Кто еще успокоит мужа в сложные периоды жизни? Кто даст ему нужный совет или просто вовремя помолчит? Кто поможет детям, когда у них случится первая любовь? С кем муж пойдет разговаривать по душам, если жена его не слушает, а поговорить хочется?

* Красавица

Уметь ухаживать за своим телом – делать маски, скрабы, ванночки. Поддерживать в хорошем состоянии волосы, ногти, зубы… Поддерживать кожу рук, ног и лица в отличном состоянии – это уже задача для косметолога. Или для обычной женщины, которая хочет хорошо выглядеть.

* Любовница

Не секрет, что сексуальный аспект тоже важен. Конечно, женщине тут не обязательно быть асом, более опытным чем ее собственный муж. Но знать, как доставить удовольствие обоим – очень нужная компетенция.

* Доктор

Горло болит, сопли, грипп, простуда, боли в спине, в голове, ушах, ногах… Каждый день с нашим телом может что-то произойти. А хорошая жена всегда нужную травку заварит, чаю с медом или малиной сделает, придумает, как температуру сбить. Отличная жена все то же самое умеет делать без таблеток и вредных химикатов – владея рейки, изучая травы и немного разбиваясь в гомеопатии.

* МЧС

Любая жена и мама – мини-МЧС. Порвались штаны! Порвался договор! Оторвалась пуговица! Подбили глаз! Потерял портфель! Сломалась печка! Убежал кот! Умер хомяк! Мама и жена должна решить каждую задачу. Найти того, кто починит кран или дверь. Или найти того, кому этот поиск можно поручить. Или самой взять нитки и иголку и поставить заплатку.

* Рукодельница

Сейчас, конечно, можно купить любой костюм к Новому году. А в моем детстве мама каждый раз придумывала – как сделать лисичку? А хлопушку? А принцессу? Как перешить дочке платье? Как его заштопать так, чтобы это было красиво? И это всегда интереснее, чем просто пойти в магазин и купить что-то готовое. Жена и мама, у которой руки золотые – сама тоже становится на вес золота.

* Массовик-затейник

Если никто не думает о семейном досуге – жизнь будет скучной. Работа-дом-телевизор. Если никто не озадачится отпуском, то семья пролежит на пляже две недели и привезет много лишних килограмм. Семейные праздники будут однообразны и рутинны. Но если в доме есть жена, которая умеет придумывать сюрпризы, планировать интересные маршруты и праздники, выбирать оригинальные подарки – скучно не будет точно.

* Сказочница и певица

Помните ли вы сказки, которые вам рассказывала мама. А песни, которые она пела? Часто это самые сокровенные воспоминания в нашей жизни. Не лишайте этого удовольствия ни детей, ни мужа…

* Массажистка

Любимому мужу, деткам перед сном, себе любимой втереть теплого масла… Еще какое искусство!

* Мировой судья

Дома случаются конфликты – именно жена и мама их обычно решает. Решает по-женски, так чтобы все остались довольны решением судьи. Здесь вопрос скорее не в том, кто виноват, а как мы можем решить эту проблему сейчас?

* Правая рука супруга

Настоящая жена всегда интересуется делами мужа. И из любви к нему начинает немного разбираться в том, чем он занимается. Чтобы можно было поговорить с ним и о делах, помочь советом. Интуиция верной жены часто помогает мужчине сберечь и нервы, и время. Если она умеет по-женски давать ему советы.

* Секретарь

Жена и мама почти всегда знает, где и кого можно найти. Куда перезвонить мужу, где гуляет ребенок. Она умеет собирать сообщения для всех, кого сейчас нет дома. Так, чтобы этого никого не напрягало.

* Группа поддержки своего супруга

Помните команды болельщиц в американских фильмах? Настоящая жена часто является такой командой в одном лице. Которая всегда рада его победам – и очень бурно рада. И всегда вместе с ним переживает его проигрыши, подбадривая и мотивируя идти дальше.

* Актриса

О, да! В нужный момент сыграть обиду, в другой – показать восторг. Открыто выражать свои чувства, иногда в гипертрофированной форме. Как маленькая девочка. Тогда это безопасно для всех. И это очень нравится мужьям (если вы не манипулируете и не переигрываете).

* Профессионал в семейных отношениях

Знаток семейной и возрастной психологии, особенности мужской и женской психики. Чтобы знать6 как просить, когда просить, о чем просить. Чтобы понимать и принимать мужа. Еще какое искусство!

И это далеко не все профессии, которые нужно освоить женщине, чтобы стать хорошей женой. Мы сейчас все это разнообразие меняем на одну специальность. Доктор, учитель, инженер, продавец, менеджер. И считаем, что это дает нам разнообразие и свободу.

Но если свобода в том, чтобы по-быстрому готовить полуфабрикаты, сдавать детей в ясли с года, по два часа в день стоять в пробках, пока муж смотрит телевизор, пить химические таблетки, когда одно лечишь, а другое калечишь… Мне такой свободы не надо.

Я лучше буду осваивать каждый день новые аспекты этого разнообразия профессий, которые умещаются в трех словах: «жена и мама». Потому что инженером быть легко. Это ограниченный должностными инструкциями функционал. Одни и те же действия, дающие одни и те же результаты. Раз в год можно повысить квалификацию – и продолжать делать то же самое. Для меня именно здесь застой и скука. И здесь мы не используем даже сотой доли своих возможностей.

А быть женой – это искусство. Каждый день открывать что-то новое, развиваться. Расти и делать это творчески. Каждый раз по-новому.

Семейная жизнь похожа на поездку в автомобиле. Муж - водитель, он сидит за рулем, он знает точку назначения, и контролирует ситуацию, следя за дорогой. Жена - сидит рядом и наполняет собой пространство машины, она создает позитивное настроение, чтобы путешествие было весёлым, следит за тем, чтобы все были накормлены, доставая из сумочки провизию; чтобы все чувствовали себя хорошо - чтобы никого не укачало, никто не утомился; она - штурман, помогающий найти на карте объездные пути. А дети сидят сзади и наслаждаются поездкой... 

Мужчина - ответственен за то, "куда" идти. Женщина - ответственна - "как" идти. Мужчина - тот, кто видит цель. Женщина - та, кто предусматривает всё необходимое, что может пригодиться на пути к этой цели. 

Если каждый действует согласно своей природе, то в семье наступает гармония. Если женщина позволяет мужу самостоятельно выбрать цель и поддерживать его в этом, создавая вокруг благоприятное пространство, и если мужчина доверяется женщине в вопросах создания и наполнения атмосферы дома любовью, то в семью приходит счастье. 

Если в семье два "водителя", которые на равных пытаются установить цель и заставить всех идти за ним, гармонии не будет. Каждый будет тянуть одеяло на себя, что приведет к конфликтам и непониманию. Если в семье два "штурмана", которые не хотят брать ответственность на себя за то, чтобы вести за собой семью, а хотят просто "сидеть рядом", то существование такой семьи будет бесцельным. Если женщина в семье берет на себя роль "водителя", лидера - ставит цели, принимает решения, всех тащит на себе, в ней будет развиваться мужские качества, а в ее муже, соответственно, женские, что также приводит к дисгармонии и страданиям в жизни. 

Счастье возможно только тогда, когда мы играем предназначенные для нас природой роли. Если я родился в теле мужчины, то должен развивать в себе мужские качества: быть ответственным, целеустремленным, серьезным, активным, лидером, наставником, защитником и покровителем. Если я родилась в теле женщины, то должна развивать в себе женственные качества характера - уметь принимать, вдохновлять, поддерживать, создавать вокруг себя пространство любви и красоты, развивать интуицию, изучать женские науки, быть Мудрой...

По определению леди - это жена лорда, а значит, она принадлежит к самой привилегированной аристократической прослойке. Но сегодня леди мы называем женщину, которая обладает определенным набором качеств, и голубая кровь здесь не причем. Какие же качества отличают истинную леди?..

• Стиль

Чувство стиля всегда отличает настоящую леди. Обычно это качество является врожденным, но воспитать его тоже можно. Если с детства прививать девочке вкус к высокому искусству, давать ей всестороннее образование и показывать пример элегантности во всем, то есть надежда, что из нее выйдет настоящая леди.

Стиль - это не только умение хорошо одеваться. Это наличие особого вкуса к жизни. Это умение окружать себя только изящными вещами и избранными людьми, способность излучать особый шарм и притягивать к себе окружающих. И не всегда быть стильной - значит быть модной. Сегодня быть стильной - это значит быть собой и не терять достоинства ни при каких обстоятельствах.

• Манеры

Вряд ли можно назвать леди женщину, которая ругается и ведет себя вызывающе развязно. Леди умеет правильно держаться, грациозно двигается и не теряется в любой ситуации. Она будет на высоте в любом окружении, и даже находясь в одиночестве, не позволит себе расслабиться.

Леди легче всего узнать по манере говорить: акцент и плохое произношение выдают ее моментально. Вот почему во всех пансионах благородных девиц произношению уделяют первостепенное значение.

• Образованность

Настоящая леди говорит на нескольких языках. Она в курсе всех новостей и легко поддержит разговор на любую тему. Не правда, что удел леди - домоводство. Современная леди - женщина образованная и интеллектуально развитая.

Она может не иметь научных степеней, но быть в курсе последних достижений в области науки. И на пути своего совершенствования она никогда не останавливается.

• Музыка

Не только разбираться в искусстве должна уметь настоящая леди. Музыка и танец сопровождают ее всю жизнь. С детства будущую леди обучают музыке. Она должна уметь хорошо играть на музыкальных инструментах и не бояться спеть пару романсов своим гостям.

Если вы считаете, что отсутствие слуха освобождают ее от этой обязанности - вы ошибаетесь. Слух развивается со временем. И даже если девочке слон на ухо наступил, по мере обучения она может начать слышать и чувствовать музыку.

• Умение танцевать

Этот навык является обязательным для настоящей леди. Она должна уверенно держаться во время танцев, быть грациозной и ритмичной. Бальные танцы входят в обязательную программу для будущих леди. И именно на балах леди должна уметь представить себя достойно в высшем обществе.

• Знание этикета

Это не только умение есть с ножом и вилкой, но и знание всех тонкостей поведения за столом и в обществе. Как общаться с королевскими особами, как принимать гостей, что и кому говорить, когда улыбаться и когда проявлять невозмутимость - всеми этими секретами настоящая леди владеет в совершенстве.

• Домоводство

Даже если леди живет в доме, наполненном прислугой, она является непревзойденной хозяйкой. Готовить, красиво сервировать стол, распоряжаться домашним хозяйством - все это леди делает в совершенстве.

Кулинария - обязательная часть образовательной программы для леди. Она всегда сумеет побаловать своих гостей оригинальными и утонченными блюдами.

• Цветоводство

Умение выращивать цветы и составлять букеты - одна из самых важных компонентов эстетического развития леди. Это умение видеть и чувствовать прекрасное, непревзойденный вкус и тонкость восприятия.

Цветы сопровождают леди на протяжении всей жизни, а в ее доме нельзя увидеть увядшего букета. Она самостоятельно составляет композиции и украшает ими свой дом.

• Умение шить

И даже если леди одевается в лучших магазинах и шьет наряды у самых знаменитых портных, она обязана уметь шить и разбираться во всех тонкостях фасонов, стежков и тканей

Женское здоровье – из него берут истоки женское счастье, красота и гармония. Здоровая женщина – это женщина, наполненная энергией, излучающая свет и тепло, притягивающая в свою жизнь добро, изобилие и любовь. 

✿ Здоровое питание.

Природа женщины, согласно ведическому знанию, очень сильно отличается от природы мужчины. Мы должны жить в согласии со своей женской сущностью, только тогда сможем обрести истинное счастье. Чем питаться женщине? Необходимо включать в свой рацион сладости. Сладкая пища нормализует работу гормональной системы женщины, улучшает ее настроение, самочувствие и дает чувство удовлетворения. Это совсем не значит, что нужно постоянно есть жирные торты и шоколад. Пища может быть сладкой, но при этом здоровой. Ешьте сладкие фрукты и сухофрукты, готовьте ведические сладости (много рецептов в нашем альбоме: http://vk.com/album-34314108_152923395). И помните: чтобы сладкая еда укрепляла здоровье женщины, ее необходимо принимать в первой половине дня.

Женщинам также следует есть больше молочных продуктов (но, конечно, натуральных, не магазинных), так как они сильно связаны с энергией Луны, которая дает нам энергию и поддерживает здоровый гормональный фон. Мощной женской энергией обладают и овощи, поэтому их просто необходимо включать в свой рацион. Мучное лучше употреблять по минимуму и в обед. А мясо, рыбу, икру и яйца следует полностью исключить из употребления. Они сотканы из энергии насилия, убийства и агрессии, что противно мягкой женской природе. Также неблагоприятны для организма лук, чеснок, грибы, кофе и черные чаи.

Таким образом, чтобы следовать своей природе, быть здоровой и развивать в себе женские качества, женщине нужно есть больше овощей, молочной и сладкой пищи.

✿ Сон.

Сейчас принято ложиться спать поздно, но именно в первую половину ночи (примерно до половины первого) продуцируются женские гормоны, когда Луна восходит. Поэтому ложитесь спать не позднее 22.00, а лучше – в 21.00. Если организм будет спать с этого времени, то вскоре из вашего ума уйдут беспокойства, вы обретете покой, умиротворение, внутреннее равновесие, перестанете нервничать и сможете больше успевать. Вставать лучше с 6 до 7 утра.

✿ Одежда.

Сегодня многие женщины носят джинсы. Здесь необходимо поговорить о потоке энергии в теле: там, где зажато, энергия застаивается, а где свободно – выходит. У мужчин энергия в теле идет вверх, что развивает в нем активность, волю, деятельность. Поэтому у мужчин брюки и свободный верх – естественная форма одежды.

У женщин – все наоборот. Вверху должно быть обтянуто, а внизу – свободно. Наша энергия идет вниз, и этот нисходящий поток связан с детородной функцией. Поэтому ноги нужно закрывать, но не стягивать. Женская красота зависит от наполненности женскими гормонами: если их уровень снижается, здоровье и красота также уходят. Поэтому женщина должна беречь свою гормональную систему и носить правильную одежду.

✿ Работа.

Серьезная причина проблем женщины со здоровьем кроется в ее образовании и отношении к работе. От природы женская психика создана для любви: миссия женщины – любить, проявлять заботу, создавать атмосферу тепла и счастья. Для здоровья семьи необходимо 70% женской энергии. Женщина формирует гармонию семейной жизни.

Современное образование имеет мало отношения к семье и семейным ценностям. Оно позволяет быть активной и деловой в социуме и жить «по мужскому типу». В итоге психика становится напряженной, гормональные функции расстраиваются, появляются хронические депрессии, так как женщина живет в противоречии со своей истинной природой. Настоящего счастья в жизни, где главное – это карьера, нет. Поэтому женщина должна стремиться найти такую деятельность, которая не отнимала бы много времени и сил, лучше всего, если Вы раскроете свои природные таланты и начнете заниматься тем, что приносит вам радость. 

✿ Среда обитания.

Мужчина здоров, когда он активен и добивается целей, а женщина – когда она удовлетворена эмоционально. Чрезмерное пребывание на людях, в общественных местах растрачивает наши силы, в то время как дома мы эти силы черпаем. Поэтому естественной средой для женщин является дом, а для мужчин – социум. Мужчина, слишком много времени проводящий в семье, становится несчастным, а женщина, живущая в семье и семьей – счастливой и здоровой.

Женщине хорошо, когда она большую часть времени проводит в своем доме на природе. Ей необходимо ходить босиком, получая энергию от Земли, смотреть на солнце, слушать, как поют птицы, заниматься огородом. Так она живет в гармонии с природой и становится здоровой и доброжелательной.

✿ Забота о своих близких и себе любимой.

Предназначение женщины – украшать мир красотой. Женская энергия обязательно должна находить выход. Праздное существование и безделье еще никому не принесло счастья. Поэтому нужно направлять силы на заботу о своих близких и себе самой. Призвание женщины – отдавать тепло, дарить любовь и ласку. Готовить с любовью, стирать с любовью, убирать с любовью – это приносит истинное счастье. Когда женщина заботится о мужчине, у него появляется энергия к росту и развитию, и его карьера идет в гору.

К тому же важно следить за своим внутренним и внешним состоянием. Женщина должна ощущать себя цветком, прекрасным, совершенным, любимым. Мужчина это чувствует и всегда идет домой с вдохновением и радостью.

✿ Развитие женских качеств.

Многим женщинам не хватает женской силы. У нас в природе – быть заботливой, доброй и нежной. Но на работе эти качества не развиваются. Поэтому надо учиться мыслить, одеваться и относиться к людям по-женски. Тогда начнет налаживаться личная жизнь, ведь мужчины ценят нас не за способность зарабатывать и руководить, а за умение быть чуткой, хрупкой, ласковой, послушной.. 

Используйте эти знания во Благо, и будьте счастливы!

Женщине постоянно нужно подтверждение от своего мужчины, что она самая прекрасная, самая лучшая. Ее психика очень изменчива и нестабильна, потому ей регулярно нужно слышать от мужа, что она всё также любима им. 

Она может периодически устраивать мужу проверку, наряжаясь в красивые одежды, затем, чтобы услышать его восхищенные комплименты. Мужчина со временем начинает думать, когда же это кончится? Никогда. 

И если со временем, вы проходите эти тесты все хуже и хуже, то женщина начинает беспокоиться, она начинает чувствовать, что она не нужна и, возможно, подыскивать кого же она может еще впечатлить. 

Если же мужчина дает женщине чувство уверенности, что она нужна ему и что она самая лучшая и самая красивая даже в тот момент, когда она располнела после беременности и выглядит не самым лучшим образом, то женщина умиротворяется и становится счастливой, а счастливая женщина в доме – это гарантия дома, полного радости.. 

(Ведические знания)

1...позволить тебе уйти.

2...позволить тебе найти Бога твоего понимания, где и когда ты захочешь.

3...никогда не обладать тобою и не никогда не позволить тебе обладать мною.

4...позволить тебе сохранить твое собственное достоинство и никогда не отнять мое.

5...разрешать тебе искать помощь своим путем, где и как ты захочешь.

6...оставить твою ответственность в твоих руках и взять свою в свои руки.

7...разрешать тебе обижаться, когда тебе этого хочется.

8...быть твоим лучшим другом или никогда не видеть тебя.

9...стать настолько спокойным, чтобы смочь жить без тебя.

10....избавиться от ревности и злости.

11...разрешать тебе иметь собственное секретное место.

12...слушать тебя открытым сердцем, когда я могу.

13...без гнева разрешать тебе расти быстрее или медленнее меня.

14...разрешать тебе заботиться о себе, о своем духовном развитии, обо всем том, что твое.

15...разрешать тебе стать прекрасным человеком, какой ты есть.

16...разрешать тебе делать ошибки, дурацкие на мой взгляд. 

© Елена Остапчук

ейчас очень много литературы, тренингов и семинаров на тему развития женственности. Женщинам, словно, отовсюду все говорят: вы - несовершенные! Вам надо работать и работать над собой, развиваться, читать, обучаться разным наукам, выполнять свои обязанности, чтобы стать супер-женщинами! А пока вы так - просто женщины - с маленьким уровнем запаса энергии, не женственные, не популярные, и шансов на хорошую семью у вас, мягко сказать, маловато... 

Это проблема социума и ошибка многих женских тренеров и консультантов, которые пользуются природной наивностью женщин, убеждая их в их несовершенстве. Женщин очень легко заставить поверить в их не-идеальность, и склонить их покупать женственную одежду, бегать по салонам красоты, проходить обучающие курсы и тренинги, ведь всеми женщинами движет чистое, бескорыстное, стремление - быть счастливой. Просто быть счастливой... Но в обществе начинает складываться такой стереотип, что чтобы быть счастливой, нужно стать супер-женщиной. И в этом главная ошибка.

Я знаю многих женщин, которые осознав, что всю жизнь вели себя не по-женски, вдруг, вооружившись советами женских психологов, начинают резко меняться. Они выписывают на бумажках: "Женщина должна..." - и перечень обязанностей. "Женщина НЕ должна..." - и длинный список... И начинают овладевать всеми искусствами сразу, применяя всю перемешанную в их голове информацию, одновременно, убежденные в том, что в этом их путь к счастью...

Они начинают осваивать кулинарию, строго следят за чистотой и порядком в доме, всем стараются быть полезной, ведь, как они услышали от умных лекторов "природа женщины проявляется в служении", стараются сочетать в себе все аспекты женщины, чтобы быть для мужа идеальной женой, поэтому они рядом с ним и любовницы, и музы-вдохновительницы, и мамы, и сестры, и подруги... Но, кроме того, работу - никто не отменял, поэтому они продолжают ходить в офис, и еще и там всех радовать... Вот теперь-то они супер-женщины! - довольно думают они... 

Но вскоре с удивлением замечают, что счастья в их жизни не прибавляется. Скорее наоборот... От совмещения нескольких дел одновременно (в социуме - работник; дома- жена, мама, любовница, повар, уборщица, воспитатель и т.д. и т.п.), женщина превращается в набор этих функций и становится не ласковой и счастливой, как ожидалось, а уставшей, злой и контролирующей... Ведь стремящаяся стать "супер-героем" женщина, и от других будет требовать становиться "супер-героями", а другим это не всегда надо... К тому же, столь интенсивное угождение чувствам других с целью быть нужной и ценной, не оставляет женщине время на удовлетворение ЕЁ потребностей. Она не может расслабиться, прислушаться к своим желаниям, дать своей истинной Сути проявиться, в ней растут обиды на близких и раздражение...

Играть роль "супер-женщины" и быть ею - разные вещи. Так часто мы выбираем именно играть, ведь это "правильно", это "женский путь", это "приведёт нас к счастью" - реплики из прочитанных книг и статей. Женщины, накормленные этими красивыми и, казалось бы, истинными убеждениями отставляют себя на задний план и начинают действовать с позиции "должна...". С мужем я должна быть смиренной и ласковой, а если мне хочется крикнуть - это же не женственно! я подавляю в себе это желание (которое потом проявится у меня в форме болезни). На работе я должна всех любить и всем помогать, а если я устала и мне хочется домой, я должна превозмочь себя, ведь главное - быть полезной, и тогда тебя все будут любить и ценить! Я должна питаться правильно и вставать в 5 утра, ведь это приносит счастье в жизни, но если я проспала "благостные часы" или съела лишний кусочек торта, то буду себя всячески корить, ведь это не правильно!... Всё это глупости, девочки.

Разумеется, женские тренера, психологи и консультанты, хотят всем счастья, и действуют из благих намерений. Но мы часто не правильно воспринимаем их рекомендации, думаем что мы какие-то недоделанные, недооцененные, и начинаем себя совершенствовать с позиции "неприятия". Мы не принимаем себя такими, какие мы есть сейчас. Мы не видим собственной ценности. А раз не принимаем, то сколько бы мы себя не конструировали, результат нас никогда не удовлетворит... Ко мне часто приходят девушки на занятия я спрашивают: "Скажите, что мне еще почитать? Что мне еще пройти, какой тренинг, какую медитацию? Что мне еще нужно сделать (чтобы стать-таки счастливой)?.." При всём этом они прочитали тома книг по саморазвитию, прошли сотни тренингов по раскрытию женственности, непрерывно слушают аудио-лекции ведических мастеров, у них голова кипит от переизбытка информации, а им всё мало... 

Тогда я говорю: "Остановись. Прекрати читать и изучать. Начни просто наслаждаться жизнью... Осознай, что ты уже совершенна. Все знания и все способности к тому, чтобы стать счастливой, уже есть внутри тебя... Прими себя. Прими такой, какой тебя создал Бог. Прими себя со всеми желаниями, ошибками, недостатками. Ты - абсолютно уникальна. Ты - красива. Ты - любовь Бога... Прими это... Прими это естественно... Перестань кормить себя информацией, начни жить, слушая свои состояния... слушая голос мудрости, который звучит внутри тебя... Когда ты успокоишься и перестанешь думать о том, что ты еще "не доделана", тогда ты станешь счастливой... Тогда из этого состояния приятия ты сможешь раскрываться еще больше, и это будет тебе в радость... Ты сможешь отслеживать, что ты хочешь - и делать это; что ты не хочешь - и избегать этого... Ты сможешь жить в потоке, и сама жизнь станет нести тебя... Все начнет происходить само... очень легко, как в детстве... Просто прими себя, расслабься, и будь счастлива..." 

Я убеждена, что раскрытие женственности нужно начинать с принятия себя, своей уникальности, с любви к себе. Для женщины - ее желания должны стоять на первом месте. Возможно кто-то скажет, что это эгоистично, но от этого "эгоизма" выигрывают все. Когда женщина удовлетворена, когда она счастлива, когда она расслаблена, то счастьем и покоем наполняются все члены ее семьи... Когда же она выполняет задания из списка "должна" без всякой радости, ее измученность и раздражительность отталкивает от нее близких людей... В наше время женщины на самом деле умеют очень хорошо служить другим людям, они всех ставят впереди себя, они всем стараются угодить. Но единственное, чего они не умеют - делегировать часть своих обязанностей другим, расслабиться и плыть по течению. Поэтому, это должно стать основной аскезой женщины. Ой, опять это слово "должна":). Как говорится "Женщина должна быть счастливой, а больше она никому ничего не должна", - в этом есть истина. 

Потому что когда женщина счастлива, ей в радость выполнять свои обязанности, она легко и играючи со всем справляется, порхая над жизнью. Когда женщина счастлива - она становится источником процветания для своей семьи. Она становится магнитом притягательности для мужчин. Женственность в ней - не "вымученная", не "сделанная", не "натренированная", а она есть естественное проявление ее божественной сути... 

Мне кажется, основное, чему должны учиться женщины - это выполнять своё главное предназначение - создавать вокруг себя пространство любви и красоты. И начинать, конечно, нужно себя. Полюбить в первую очередь саму себя, стать красивой в первую очередь для самой себя, а потом уже эта любовь и красота начнет свободно изливаться от женщины в мир, и из мира - обратно к ней. А там придет и внутренняя мудрость, и понимание своих обязанностей, и естественное желание их выполнять, служа во благо миру... И всё это будет только увеличивать красоту, любовь и счастье в жизни женщины... 

Используйте эти знания во Благо, и будьте счастливы! С Любовью и Благословениям

Сон как разделение, или почему дети не хотят идти спать..

Некоторые особенности сна детей, особенно маленьких, нередко вызывают беспокойство родителей. Здесь мы рассмотрим причины нежелания детей спать и возможные решения этой проблемы.

Если посмотреть на сон с точки зрения ребенка, то многие проблемы предстают в совершенно ином свете. Сон для ребёнка – это столкновение с сепарацией, разделением со взрослым, к которому он привязан (обычно это мать).

Если ваш ребёнок не хочет ложиться спать, капризничает, просит 20 раз попить, 50 раз печенья и 100 раз просится в туалет – он делает это не вам назло. Ребёнок не понимает, почему он так поступает, ему кажется, что он действительно хочет пить, кушать и в туалет. Но по этим признакам вы можете определить, что на самом деле ваш малыш боится разделения с вами, боится на подсознательном уровне, так что все его просьбы совершенно искренни и к ним следует отнестись с пониманием.

Что делать родителям в этом случае? Желательно "уменьшать" разделение. Каким образом? Самый кардинальный вариант – совместный сон. Ничто не даёт ребёнку такого чувства защищённости и безопасности, как общий сон в одной "берлоге". Однако это не всем подходит, так что рассмотрим и другие варианты.

Постарайтесь во время отхода ко сну безраздельно принадлежать ребёнку. Спокойно помыться, попить молочка, почитать сказку в кровати, полежать с ребёнком. Выделите в своём расписании час на укладывание и ничего больше на это время не планируйте.

Когда мои старшие сыновья были маленькими, мы с мужем по очереди лежали и читали вместе с ними. У нас не было проблем с отходом ко сну. Правда, нужно учитывать, что наши дети не ходили в садик и росли в частном доме, на травке. Я почти всегда была доступна для них, так что они и днём переживали не так уж много разделения и имели возможность спокойно укреплять свои привязанности. Дочь оказалась более требовательной и спала со мной до трёх лет. В 3 года ей была торжественно куплена белая кроватка, и ребёнок соблаговолил в неё перебраться. Сейчас ей 8; когда я вечером дома, она просит полежать с ней перед сном, но если меня нет, то засыпает сама.

Когда дочери было два с половиной года, родился младший сын. Так мы и спали: с одной стороны младенец, с другой – дочь. Муж из этого "зверинца" уходил к сыновьям. Понимаю, что для мужчин ситуация выглядит не очень привлекательно, но если бы мы перебрались на пол, то и мужу нашлось бы место.

Необходимо понимать следующее: чем больше вы будете подгонять ребёнка идти спать или настаивать, чтобы он спал отдельно, тем меньше будет его уверенность в вашей привязанности, тем сильнее он будет цепляться за вас. Поэтому так важны ваше спокойствие, доброжелательность и отсутствие "резких движений".

Что делать, если вышеперечисленного недостаточно, а спать всё-таки надо? Перекрывайте сепарацию. Это означает сосредоточить внимание не на факте отхода ко сну, а на будущем воссоединении. Фокусируйте внимание малыша на будущей встрече: «Я не могу дождаться завтрашнего утра, когда мы сможем с тобой пойти на прогулку», «Ах, как я хочу завтра встать пораньше и обнять тебя».

Попробуйте дать ребенку свои вещи, чтобы он мог за них держаться. Ночнушка с вашим запахом, ваша фотография, другие вещи, которые ассоциируются у ребёнка с вами. Возможно, малыш сам поможет выбрать вам такие вещи. Часто детей очень успокаивают вещи, которые были у них в младенчестве, например, детское одеялко.

Можно дать ребенку уснуть в родительской кровати, а потом отнести его в кроватку.

Что делать, когда детей двое и больше, и все они маленькие?

Ни в коем случае не мотивируйте отход ко сну одного ребенка нуждами другого. Если старшая сестра увидит, что её разделяют с матерью, потому что младшему брату нужно спать, купаться, кушать и т.д., то любви между детьми это не добавит.

Лучше всего, когда укладыванием занимаются и папа, и мама: мама с малышом, папа с более старшим ребёнком. Если папа недоступен, то самый простой для мамы способ – собрать всех детей под бочок и читать им книжки. Я таким образом укладывала четверых. Если не отталкивать детей, то они ведут себя с пониманием и вниманием к младшим. Если же старший ребёнок почувствует, что он лишний, он станет всеми правдами и неправдами добиваться внимания к себе и, конечно же, мешать укладывать младшего.

Не вынуждайте своих детей взрослеть прежде времени и не требуйте от них слишком многого. Помните, что страх разделения с вами – это самый тяжелый страх, который может испытывать ребёнок. Посмотрите на сон глазами своего ребёнка и вы поймёте, как можно облегчить ему столкновение с разделением.