Поиск по сайту
Найти
Войти
Все сообщества
Полезные статьи
Зачатие
Беременность
Всё о детях
Не только мама
Мам, ты молодец
Настя
39 лет
Подольск, Россия
На сайте с 30.01.2011, последнее посещение — 15 лет назад
Добавить заметку
Настя
Подольск
Сохранить
Удалить заметку
2
записи
0
друзей
0
подписчиков
Добавить в друзья
Сообщение
Записи
Поиск
Активность
Архив
Год
2011
Месяц
Январь
Выбрать все
Редактировать
FLY шаг 2: журнал
Сегодня делаю журнал Fly Lady Всю систему подглядела в ЖЖшном журнале flylady_ru Все оптимизирую под себя и свою ситуацию. Итак: 1. записать рутины - те дела, которые необходимо делать каждый день; 2. разделить квартиру на зоны - в идеале их 5; 1 неделя - 1 зона, по 15 минут уборки в этой зоне ежеденевно У меня 2 маленьких ребенка и ремонт, потому зон будет 3 и ежеденевную уборку увеличу до 30 минут. 3. еженедельный план; каждый день недели имеет определенную цель, например понедельник/четверг - стирка, а суббота - шоппинг 4. еда; шоппинг-список, меню и тд 5. необходимые телефоны; для меня особо актуально - перехала всего месяц назад; 6. личный раздел : для цитат и хотелок Выбираем красивую тетрадку/блокнотик и вперед. Мои победы: Возьму себе хорошую привычку записывать свои личные победы ;) Сегодня уже есть повод порадоваться! Несмотря на то что мы все проспали к 7:30 у меня был готов завтрак для детей и мужа с горячим кофе и блинчиками. Этот завтрак позволил мне заманить всех на кухню и заниматься 15 минут собой - принять душ, нарядиться, причесаться, накраситься. Мужа провожала вся красивая и уже на каблуках
FLY шаг 1: Каблуки до 20:00
Сегодня весь день летала по квартире на каблуках, небольших) Решила привести себя в женоподобную форму. До весны всего месяц остался . В 20:00 скину каблуки, поскольку в новостройках действует забавное правило - "шуметь до 20:00". Конечно это правило касается ремонтных работ, но жалко что-то стало соседей снизу . Ревизию в шкафу произвела - на выкид стоит огромный мешок - все что несезон сослано в пакеты и подальше с глаз. Оделась наконец-то нормально - сын весь день называет меня "принцесса", удивительно но я краснею.
Выбрано 0 записей
Категория в дневнике
Finally loving yourself
Без категории
Элемент не найден
Список пуст
Запись видят
Все
Все
Только я
Друзья
Элемент не найден
Список пуст
Не для прямой речи
Отключить комментирование
Комментарии видны только мне
Применить
Удалить 0 записей?
Удалить
Не надо
Артём
20 лет 3 месяца
Алиса
16 лет 8 месяцев