Про разрывы (их последствия)

Девочки, подскажите мне пожалуйста, а если в родах порвешся, но не сильно, скажем 1-2 шовчика сделают, тоже сидеть нельзя какое-то время или это только при больших разрывах?

И на чем сидеть нельзя: на твердом или на мягком, а на унитазе, например, или на корточках? в туалет то как ходить?