Девочки, боль в спине меня просто замучала! Боль скорее всего мышечная, где-то в районе левой лопатки, ничего не могу делать, ни гладить, ни готовить, даже есть не могу, чуть наклоняюсь и как будто сводит этот участок спины...короче как в той рекламе - болит и ничего не помогает... когда сплю вроде ничего такого не ощущаю, так что на нерв не похоже...У кого такое было? что делали? сразу говорю массаж и катание на массажном мячике не предлагать!!! помогает ненадолго...((( Чувствую себя как старушенция((
Болит спина((
Иваново
У меня болела чуть ниже правой лопатки. Но конечно не так как у тебя. Я долго не могла сидеть, стоять. А когда лежала спина не болела. Массаж делал муж, но мне не помогало. Поэтому ничего больше не делала, только терпела. Вобщем примерно когда живот опустился, спина перестала болеть.
0
30.11.2009
Ответить
Москва
Понятно, в общем как и с деснами, и со зрением, и с аллергией, с чем к врачу не придешь, говорят, что пройдет, когда рожу((
А живот опускается после 38, ну в идеале, да?
0
02.12.2009
Ответить
Белгород
Ну вот ты говоришь, что массаж не предлагать. А остального тебе нельзя, по причине беременности. Мне муж каждые два-три часа спину разминал. Еще часто лежала на полу, чтоб спина больше отдыхала. Бандаж снимала только на ночь. Еще хорошо расслабляет мышцы ванна с морской солью. Только темп-ра не выше 37 градусов. Можно по два раза в день.
0
30.11.2009
Ответить
Москва
Муж домой приходит очень поздно, поэтому часть делать мне массаж толком некому, все остальное время я сама катаюсь на пупырчатом мячике, но этой частью спины не удобно!! я уже и гимнастикой для б. заниматься пыталась, не сильно помогает все, снова начинает болеть((
А за идею с ванной спасибо и лежанием на полу тоже!!! я все время как-то в душ, а так чтоб полежать в теплой воде все никак...))
0
02.12.2009
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: