Войти

Спина

Татьяна Лошадкина
Планирую Санкт-Петербург

аня, от межреберной невралгии хорошо помогает меновазин - крайне безобидное и дешевое срдство - нужно намазать и одеть что-нибудь теплое.

если счс обострение - ради бога, никаких массажей! в прошлом году так удачно сделала - что лечилась месяца три потом.

из наружных средств хорош диклак - 5% гель - самая эффективная мазь, которую я знаю (учитывая, что проблемы со спиной лет 15 - знаю я немало:))

если у вас сводит мышцу - причина в том, что из-за мышечного спазма защемило кончик нерва - он и болит. что можно сделать? во-первых, пару дней попить мочегонку (можно обычный почечный сбор) - это снимет отек. в дни приема мочегонки нужно есть изюм, чтобы не вымывался калий - минимум столовую ложку.

+ нужен миорелаксант (препарат, который расслабляет мышечный спазм и слегка обезболит).

из миорелаксантов мне лучше помогают мидокалм или новиган (только нельзя совмещать) - и их лучше принимать после консультации с врачом.

из обезболивающих - диклофенак, найз, мовалис, траумель, ортофен и т.п. - кому что помогает - только все пьется не больше 5 дней и строго после или во время еды, т.к. влияют на желудок:(

0
11.03.2012

Спасибо за такой подробный комментарий, почитала про меновазин данных о противопоказаниях кормящим нет, он я так понимаю просто боль снимет, диклак написано нельзя при гв... Траумелем мажу. Уже неделю мажу и что то не лучше( остальные кремы вроде небезопасны пока кормлю(

0
11.03.2012
Татьяна Лошадкина
Планирую Санкт-Петербург

так комментарий... 15 лет от обострения к обострению - я уже больше неврологов, мне кажется, в препаратах разбираюсь:(

аня, а у вас же вообще с гв засада:(((

что еще помогает - это лечебная физкультура - понимаю, нет времени, но, может дома?  только лежа делать нужно - т.к. в вертикальном положении большая нагрузка на позвоночник.

еще - как вариант - надеть на пару дней корсет или воротник специальный - обездвиженная часть тела быстрее проходит - но надолго нельзя. если нет воротника - можно обмотать кусок картона чем-то мягким, завернуть в паток и одеть на шею.

есть в аптеках еще такие шарики с шипиками или маленькие валики с иголочками - тоже можно покатать - может, спазм уйдет. ну, и лист брусники все же попить - думаю, у него противопоказаний нет.

0
11.03.2012

Ага, засада( я готова пробовать все что можно, лишь бы все прошло. Спасибо!

0
11.03.2012

у меня бывает прихватывает с шейным остеохондрозом, иду ко врачу , вот на днях прихватило так, что я вообще пошевелиться не могла (впервые так). еле встала с кровати и потом ходить не могла.

что делала..

1) массаж шеи  с кремом от боли (сама, муж)

2) упражнения вот эти : http://www.spina.ru/uslugi/rz/uprazhneniya-dlya-pozvonochnika#ct . помогают - проверяла не раз. в первый день правда их делать было нереально. делала во второй, когда легче стало

главное, все делать на выдохе (а не вдохе)

3) я правда выпила еще одну таблетку "нейз", но на ГВ ж ниче нельзя...

4) ну и подушка у меня ортопедическая темпур, с ней , конечно, реже все болеть стало.. но тут видно после больнице и переневничала..... 

0
11.03.2012

Спасибо большое за советы, пойду читать упражнения, массаж и кремы не помогают(((( 

0
11.03.2012

ну у меня в первый день стало чуть легче от массажа и крема, а на второй уже делала упражнения

0
11.03.2012

правда, упражнения мне давно врач показывал сам. но вроде хорошо написано

0
11.03.2012
Alyona
Катена, 20 летПринцесса, 14 лет 5 месяцевСын, 7 лет 10 месяцев Москва

у меня были неслабые  боли  - поставили межреберную невралгию. А потом я сменила размер бюста -носила всю жизнь 70 под грудью - купила 75 F  - и боли ушли. а еще простуда банальная. Просмотрите все-все факторы!

0
11.03.2012
Марго Родис
Д*****, 18 лет 6 месяцевД*****, 14 лет 8 месяцев Екатеринбург

блин..... я и забыла, что ничего нельзя((((( у меня боли уже на уровне анемии конечностей. раньше хоть за ночь отдыхала. теперь и это для меня сказка. послушаю

0
11.03.2012
Shakira(Irina)
Ярослав, 16 лет 8 месяцевАлексей, 9 лет 7 месяцев Москва

Аня, попробуйте апликатор Кузнецова - на нем прям спать можно.

0
11.03.2012
Юкки
Митя, 14 лет 5 месяцевПолина, 13 лет Москва

ты кормишь?

0
11.03.2012

Да

0
12.03.2012
Юкки
Митя, 14 лет 5 месяцевПолина, 13 лет Москва

тогда и правда тока Кузнецов и бассейн

0
12.03.2012
Вера
Сонечка, 18 лет 6 месяцевЛиличка, 16 лет 2 месяцаАгнюша, 9 лет 4 месяца Москва

может к остеопату еще сходить?

0
12.03.2012
Разваливаюсь к вечеру просто как родилась Юлечка (часть 1)

Похожие записи