Послеродовая контрацепция, что выбрать?

Девочки, назрел вопрос. Кто как собирается предохраняться после родов?? никак не могу определиться со способом...хотелось бы по-меньше химии, но чтобы не переживать...в общем как всегда желаю невозможного! Может кто уже испробовал какие способы и что посоветует, исходя из собственного опыта?