Плохой сон про малыша,подскажите у всех ли сбываются плохие сны?малышке 6 месяцев постоянно сню плохие сны. То она падает с обрыва, то улетает как в темноту, не могу успокоиться, загоняюсь страшно(
Во-первых, сон - это проекция ваших мыслей в течение дня. Возможно, вы просто сильно переживаете за ребенка, или прокручиваете кошмары предыдущих ночей.
А во-вторых, кошмары - это очень часто проблема недостаточности поступления кислорода в мозг через кровь. Попробуйте проветривать немного помещение перед сном, выбрать подушки помягче (чтоб не перекрывали кровоток) и делайте небольшую разминку перед сном.
Я могу вам в дополнение скинуть хорошую статью о том, как улучшить качество сна -
Надеюсь, вам поможет.
Многие в сны вообще не верят и считают что они не к чему не ведут в реальной жизни, не думайте об этом серьёзно. Возможно вы в вашем подсознании часто думаете о дочери, переживаете, да и после родов у всех бывает нарушен гормональный баланс, я вообще в первый месяц вся треслась над дочкой, слушала как дышит, или не дышит, всякая ерунда в голове была.
Материнское беспокойство - это нормально. Перестаньте анализировать и запоминать сны и все будет хорошо. Я вообще не задумываюсь о том, что снится - с нашей безумной жизнью мозг такое в эфир выдает, смотреть противно)))
После такого сна вставайте и умывайтесь 3-7 раз холодной водой и проговорите сон смывается. И все!