На сколько прибавляется вес во время беременности???

Здравствуйте девочки:)). Я тут новенькая. Это моя первая беременность, 14 неделя идет, столько вопросов возникает, хочется советов или просто поболтать:)). У меня все нормально протекает, вообще не было токсикоза(как принято его понимать), только все время спать хочется, причем до сих пор. А говорили мне что после 12 недели все недомогания закончатся:))... Но..... Девочки хотела спросить по поводу набирания веса, я за время пока беременна набрала 5 слишним кг., как вы думаете это много, и как кто полнеет?????. Мне говорят что должна есть все, чтоб малыш получал все витамины, но боюсь что потом можно в дверь не пройти... Кто что кушает??? Очень жду коментов:)))))