Девочки я вчера решила устроить разгрузочный день. Кушала творог нежирный.Пила йогурт. Пила чай без сахара с шиповником.Ела салатик овощной. Весь день ничего....а к вечеру дико закружилась голова ...до тошноты. Даже лежа было плохо. В холодный пот бросило...потом тошнить стало и рвать от головокружения:-(((((((.Вообще в предоборочном состоянии находилась...испугалась...Неужели это от того что я не ела нормально?:-(. А как же тогда разгружаться?...Сегодня утром тоже подшатывает,голова кружиться.Сейчас кушать приготовлю и буду весь день нормально питаться...и посмотрю...может это вообще моя внутречерепная гипертензия...
Евпатория
Мне кажется, что пока не стоит во время беременности придерживаться разгрузочных дней. Все-таки малышу должно поступать полноценное питание. А мы сможем вернуть нашу красоту после родов :) ИМХО
Я вот тут типа такая умная... А сама вчера выпила кефира, разведенного сырой водой (пардон! чтоб в туалетлучше сходить), а перед кефиром съела мандаринчик... ТААК меня не рвало с начала беременности! Это было просто кошмарно! Поэтому я сегодня такая и умная...
0
07.12.2008
Ответить
Москва
Света, я нашла альтернативу разгрузке, второй день пью шиповник, но при этом кушаю в основном вареное и из пароварки, но бывают конечно исключения... за первый день сбросила 500 гр, за вчера думала набрала (че-та много кушала), с утра взвесилась, а я ещё 100 г потеряла)))
Вобщем вместо разгрузочных, теперь помогаю почкам работать)) Потому что я 3 раза разгружалась, 3-ий раз дался очень тяжело..
0
07.12.2008
Ответить
Челябинск
Забей на эти дни разгрузочные!!!ИМХО беременным вообще ни в чём себе нельзя отказывать ни в коем случае,а уж тем более голодать!!!Хоть и 1 день.Уже давно всем понятно должно быть,что человеческий организм не дурак,сам знает,чего ему надо!Набирает вес,значит так надо!И пошли в пень все эти диеты вместе с врачами!
0
07.12.2008
Ответить
Такая же ситуация.Больше я не разгружаюсь.Ну их этих врачей.Сами-то не пробовали,а всем советуют.После родов всё придёт в норму.
0
07.12.2008
Ответить