Всем привет!
Я очень жалею, что не вела дневник все эти недели, мне казалось, что беременность стала достаточно рутинным делом и ничего интересного не происходило. На деле, было бы очень актуальным делать короткие заметки хотя бы раз в пару недель, потому что изменения происходили постоянно, я меняла физически и психологически, внешне и внутренне.
Сейчас идет 34я неделя, и моя крошка уже совсем большая. Я чувствую еще коленочки, ручки и ножки, при этом она достаточно деликатна и щадит свою мамочку.
Единственные две вещи, которые меня сейчас несколько тревожат, это то, что на 3 скрине обнаружилось, что моя принцесса сидит на попе и то, что у меня до сих пор нет контракта в роддоме.
Так как я не приемлю для себя бесплатные роды, врача и акушерку я стала выбирать чуть ли не с 20 недели и до сих пор не могу найти подходящего варианта. У меня как у акушерки огромное количество критериев, но самый главный - чтобы все было индивидуально и в соответствии с тем ритмом, какой выберет детка. Я не люблю, когда врачи делают сотню перестраховок и нагнетают обстановку. Скажу вам по секрету, для меня идеальные роды были бы дома, но к сожалению в России для меня это неприемлимо. Нет соотвествующей законодательной базы и нет возможности получить адекватную помощь, при этом в моем понимании идеальные роды должны происходить с комфортной обстановке для женщины, но чтобы за стеной у нее была бригада, которая в случае чего сможет помочь. Таким образом организованы родильные палаты в развитых странах, там даже нет роддомов как таковых, а именно вот такие палаты по типу отеля, чтобы род. деятельность запустилась сама и в том ритме, в каком необходимо данной конкретной женщине.
--
Про питание и самочувствие.
За последние несколько месяцев у меня существенно менялся рацион и размеры порций. Детка в какой-то момент стала так высоко сидеть, что я практически не могла есть порции, больше размера моей ладони. А есть хотелось постоянно! В итоге я либо задыхалась, либо была голодной.
Сейчас более менее стабилизировалось, но вечерами я ем теперь совсем мало и не позже 19-20 часов, в идеале это тушеные овощи и что-то мясное. Сырые салаты, которые я обожаю, к сожалению именно вечером вызывают ужасную изжогу и тяжесть, и даже за 5 часов едва едва перевариваются.
Очень сильно стал ныть крестец, но я не удивлена, он был у меня сломан. Очень выручает бассейн и баня, но сейчас он закрыт на профилактику и из-за этого я ужасно страдаю. Осталось потерпеть полторы недели и бассейн откроется. Мне кажется, что детке очень нравится, когда я плаваю :)
--
Еще одна потрясающая новость - я наконец-то нашла педиатра, с которым мы будем вести нашу крошку. Она работает как семейный врач, и к ней достаточно тяжело попасть - она берет только тех, кто прошел ее потрясающие педиатрические лекции. Вчера как раз была первая лекция и я просто в восторге от того, как сильно мы сходимся с ней в своих взглядах на здоровье и современную медицину. Все это очень ценно для меня и я верю, что с ней мы с малышкой будем в надежных руках.
Вот такие вот новости! Осталось найти роддом, врача и акушерку и я буду укомплектована!