Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом.
Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб)
Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб)
Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб)
Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб)
Зимние пальчиковые игры
Составитель – Елена Мулюкина
Блог «Мамин дневник-методичка» - www.blog.stoidey.com
1. «Зимняя прогулка»
Раз, два, три, четыре, пять (Загибаем пальчики по одному)
Мы во двор пришли гулять. ("Идём" по столу указательным и средним пальчиками)
Бабу снежную лепили, ("Лепим" комочек двумя ладонями)
Птичек крошками кормили, (Крошащие движения всеми пальцами)
С горки мы потом катались, (Ведём указательным пальцем правой руки по ладони левой руки)
А ещё в снегу валялись. (Кладём ладошки на стол то одной стороной, то другой)
Все в снегу домой пришли. (Отряхиваем ладошки)
Съели суп и спать легли. (Движения воображаемой ложкой, руки под щёки)
2. «Снежный ком»
Взяли дети белый ком, Лепить будем снежный дом (движения, изображающие лепку снежков)
Мы польем его водой, Домик будет ледяной («плескать» ладонями воду)
Ком за комом мы кладем, (ставить кулачок на кулачок)
Вот и вылепили дом (нарисовать в воздухе ладонями домик)
3. Спят в лесу деревья, (поднимаем руки и разводим пальчики в стороны)
А на ветках почки. (массируем кончики пальцев)
И внутри у почек – Зеленые листочки. (ладошки соединяем и немного округляем)
Вот проснутся почки, (раскрываем ладошки)
Будет им веселье – (вращаем ладошки – «фонарики»)
Солнышко согреет (основания ладоней соединяем, пальчики разводим так, чтобы получилось солнышко, качаем ладошки вправо-влево) Их теплом весенним.
4. Падал снег на порог, (руки над головой, перебирая пальцами, медленно опускаем вниз)
Кот лепил себе пирог. (ладони приставляем к голове, изображая уши)
А пока лепил и пек, (лепим пирог)
Ручейком пирог утек. (ладони друг к другу, постепенно сгибаем пальцы навстречу друг другу, пока тыльные стороны ладоней не соприкоснуться)
5. «Снежок»
Раз, два, три, четыре, (загибать пальчики)
Мы с тобой снежок слепили (лепить, меняя положение ладоней)
Круглый, крепкий, очень гладкий. (показывают круг, гладят ладони друг о друга)
Раз – подбросим, ("подбросить", посмотреть вверх)
Два – поймаем. ("ловят", приседают)
Три – уроним (встают, "роняют") И … сломаем! (топают)
6. Зайка серенький сидит и ушами шевелит. Вот так, вот так, и ушами шевелит (массируем ушки)
Зайке холодно сидеть, надо лапоньки погреть, Вот так, вот так, надо лапоньки погреть (растираем ладошки)
Зайке холодно стоять, надо зайке поскакать. Вот так, вот так, надо зайке поскакать (прыгаем
Настроение 00000.
Не тратьте жизнь свою на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на «новый поворот».
Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.
Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.
Hе тратьте слов своих на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.
Не тратьте жизнь свою, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о вас!
На что мы тратим жизнь?
На мелочные ссоры,
На глупые слова,
пустые разговоры,
На суету обид,
на злобу — вновь и вновь.
На что мы тратим жизнь...
А надо б на любовь...
Сжигаем жизнь дотла всё на пустое что-то —
На нудные дела,
ненужные заботы...
В угоду обществу придумываем маски...
На что мы тратим жизнь!
А надо бы на ласки...
Мы распыляем жизнь на сумрачную скуку,
На «имидж» и «престиж»,
ненужную науку,
На ложь и хвастовство,
на дармовую службу.
На что мы тратим жизнь?..
А нужно бы на дружбу...
Куда-то всё спешим, чего-то добываем.
Чего-то ищем все — а более теряем;
Всё копим — золото,
тряпьё и серебро...
На что мы тратим жизнь!
А надо б на добро...
Волнуемся, кричим,
по пустякам страдаем;
С серьёзностью смешной вещички выбираем.
Но сколько не гадай — всё выберешь не ту.
На что мы тратим жизнь...
А надо б на мечту...
Боимся радости, боимся верить в сказки,
Боимся и мечты, и нежности, и ласки;
Боимся полюбить, чтоб после не тужить...
На что мы тратим жизнь?!
А надо просто жить!
еще больше вы найдете по этой ссылочке




