Еда в год

Напишу,всё что мы кушаем до мелочей.Чтоб не забыть потом.

Белокочанную капусту(редко), цветную капусту,брокколи, кабачки.

Картофель, добавляем немного моркови в супы,можно так же тыкву в небольшом кол-ве.

Яблоки (Семеренко,Голден), груши (конференц), бананы.

Из мяса - кролик,свинина постная.

Рисовые палочки,батон,так же хлеб и булочки из продукции "Диетик" без клейковины и яиц, макароны как обычные в небольших количествах и макароны "Диетик" добавляю в супы,детское печенье не больше 1-2 штук в неделю.

Масло сливочное.

Творог "Тёма" классический,с грушей,с черносливом.

Из кашек овсяная,гречневая,рисовая и иногда Нестле "Помогайка" на ночь.

Пьем смесь, компот из яблок,чай обычный,мятный,отвар шиповника.

****************************************

В планах ввод кефира,новой смеси,пшенка,персики,сыр,стручковая фасоль.