уже третий день делаю себе морковный фреш, на три больших морковки добавляю одно небольшое яблочко, все в соковыжималку, тпотом туда сливок и ням!вкусно, полезно, быстро!прочитала, что морковный сок очень полезен особенно в период беременности, помимо кучи витаминов и микроэлементов, полезных для развития малышастика,плюс мне на пользу: придает эластичность коже, что в свою очередь помогает не появится растяжкам и не порваться при родах!хочу пить по стаканчику каждый день и не забрасывать это дело. Буду делать разный миксы, но в состав обязательно должена входить морковь.
Москва
Ыыыы как я хочу соковыжималкууууууууу)))) только никак руки не дойдут ее приобрести, меня страшли всегда их размеры, но слышала что современные уже компактные идут...
0
06.09.2010
Ответить
Красково
я тож всегда хотела соковыжималку, то жаба душила, то ни че не нравилось, вобщем то одно, то другое. А эту выжималку мы отхватили по накопленным баллам на карте МАЛИНА)))хоть какя то польза от нее!я довольна, как слон))
0
07.09.2010
Ответить
Москва
ОООо, да? Я тож копила там баллы, только не знала что можно на соковыжималку набрать!
Афигееееть)))
0
07.09.2010
Ответить
Красково
мы на bp постоянно заправляемся, поэтому накопилось много баллов, хорошо, что мы успели, а то оказывается они там всего 3 года действительны, потом все обнуляется))
а выжималка хорошая!компактная, фрукты не надо резать, прям целиком яблоки закидываю, морковь, небольшую свеклу и в путь!мыть легко.
0
07.09.2010
Ответить
Москва
Советую в сок этот добавлять молоко, сливки или мороженое на худой конец)) Бета-каротин усваивается только с жирами, без них практически не усваивается.
0
05.09.2010
Ответить
Красково
Ир, а я написала, что сливки добавляю))знаю, что без жира пить морковный сок бесполезно.
0
06.09.2010
Ответить
Стерлитамак
О, нужно обязателно попробовать завтра этот фреш, раз это полезно, да ещё и вкусно))) А сколько на три больших морковки и одно небольшое яблочко сливок добавлять?
0
07.09.2010
Ответить
Боровичи
а я по телику видела в программе здоровье, что мол морковь и печенку во время беременности надо меньше есть!!!почему не сказали толком!!!!!!!
0
06.09.2010
Ответить
Красково
в первом триместре надо ограничить вимтамин А, как раз его много в печенке и моркови, а потом-можно.
0
06.09.2010
Ответить
Балашиха
я люблю микс из морковки яблока и свеклы(иногда лимончика туда по вкусу добавляю)...больше,чем просто фруктовые соки люблю...но естественно,только домашний=))
0
05.09.2010
Ответить
Воронеж
Поаккуратнее с морковкой! Я после родов ее много пила и через месяц пожелтела очень сильно, а это огромные нагрузки на печень. Стала нормального цвета только месяца через полтора!
0
12.09.2010
Ответить
