девочки, не у кого такого вибро-массажера нет случайно Body Craft M-43
девочки, не у кого такого вибро-массажера случайно нет?!очень сильно болит спина (врач сказал что нужно такой массажер купить..хотелось бы подешевле купить...чем в магазине ..может кто то уже по пользовался и нет необходимости..купила подешевле))
Оксана
Прежде чем назначать такой вид массажа,вам должны были сделать обследование позвоночника-рентген,узи и может даже МРТ,консультация хирурга и мануального терапевта.Чтобы исключить межпозвоночную грыжу,смещение,защемление и другие восполительные процессы.Иначе вы можете только ухудшить состояние и навредить себе этим массажером.
28.02.2012
Ответить
Мари
..просто от того что 8 часов в день сижу...спина устает и начинает болеть, когда я подвижный образ жизни виду такого нет...
28.02.2012
Ответить
Оксана
От того что мы иногда долго сидим,да еще бывает в неправильном положении,а потом резко встаем,может произойти защемление.Моё дело предупредить.Я могу и ошибаться.Если ваш врач готов взять на себя такую ответственность и порекомендовав вам этот массажер,зафиксировала назначение в медкарту,то можете попробовать его.Так хотя бы если что,вам будет с кого спрашивать.
28.02.2012
Ответить
Мари
спасибо большое за советы))))все равно хочу попробывать.....если станет хуже перестану пользоваться))
28.02.2012
Ответить
Оксана
Попробуйте упражнение делать для расстяжения межпозвоночного пространства.Их не так уж много-1 березка,2 лежа на спине обнимите руками согнутые колени,голову к коленям и катайтесь взад-вперед,3 встать на четвереньки,спину выгибать-сгибать колесом,4 лежа на спине,колени согнуты и вместе,руки вдоль туловища,колени поворачиваем в один бок-в другой,плечи не отрываете от пола. И очень полезно раз в день висеть на турнике хотя бы 2минуты,только после с турника аккуратно встать на ноги,не спрыгивать!
28.02.2012
Ответить