Девочки,подскажите,а можно ли вообще беременным в Баню!?Если можно,то с какого срока?))
Санкт-Петербург
Если никаких противопоказаний не было до беременности в отношении бани, и сейчас все ок. Так ,конечно ,можно. И в парилку можно тоже. Я в первую беременность ходила заниматься спортом в школу по подготовке к родам. и в бассейне для беременных, где мы всей группой занимались аквааэробикой обязательная процедура была парилка. Т.ч. все можно)
0
14.01.2011
Ответить
Мурманск
Елена,а насчет бассейна для беременных,он отдельный у вас в городе или общий и просто занятия проходят отдельно?А то я боюсь подцепить че-нить..((
0
15.01.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Увы, нет не отдельный. Просто в определенное время собирается группа беременных на аквааэробику. Но все же со справками, так что риск что -либо подцепить, конечно есть, но все ,я думаю, от настроя и самовнушения. Я об этом не думала и не думаю. В марте опять со второй беременностью начну ходить на занятия спортом для беременных + бассейн. Я теперь считаю, что если нет противопоказаний, то эти занятия я бы советовала, как обязательные. Судя по тому, как мои первые роды прошли по сравнению с теми девушками, кто не был спортивно подготовлен. И шейка матки сама открывалась и быстро и потуги за 10 мин вытужила дочку. Все благодаря мышщам. Ведь роды -это не так больно, сколько тяжело физически из-за долготы. А благодаря бассейну и дыхательным упражнениям, все проходит замечательно. Т.ч. страх что-либо подепить в бассейне становится не так велик, как подумаешь о родах))
0
15.01.2011
Ответить
Мурманск
Спасибо огромное за информацию!И последний вопросик!С какого срока в бассейн лучше начинать ходить?)
0
17.01.2011
Ответить
Санкт-Петербург
1 триместр очень опасный на всякие угрозы. А со второго, если врач разрешит и даст справку, то можно. Я вот с 12 недель начну после узи. Как убедюсь, что все ок. И буду готовить организм к родам)). Хочу в этот раз роды еще легче. Чего и Вам желаю! И ,кстати, как уже опытная мама, советую также теоретические занятия. Но они ближе к 30 неделе нужны. Очнь хорошо потом лекции помогают при ухаживании за грудным малышом. Все-таки форум- форумом. но хорошо бы от специалистов услышать, как надо и почему раньше так было, а сейчас надо по-другому растить)). Я ходила на 5-ти недельные курсы по подготовке. Там были лекции разных специалистов. Логопеда, педиатра, акушера, психолога. А также дыхательная гимнастика и практика поз в родах. Как легче))
0
17.01.2011
Ответить
Мурманск
Спасибо!
Очень-очень полезная информация!А то от будущих бабушек уже столько наслушалась!думаю,специалистам лучше знать,ведь нас-то они рожали 20-30 лет назад,когда все по другому было)))
Очень-очень полезная информация!А то от будущих бабушек уже столько наслушалась!думаю,специалистам лучше знать,ведь нас-то они рожали 20-30 лет назад,когда все по другому было)))
0
17.01.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Да это точно, а то "советчиков" всех слушать, особенно бабушек. С ума сойдешь. И конфликтовать не хочется, ссорится. вот и отвечаю, ссылаясь на квалифицированных специалистов, чья профессия нам помогать. Мне моя мама столько наговорила, что и кормить строго по часам и прикормы чуть ли не с 3 месяцев. А я уже опытная была, теореттчески подкованна)). И отвечала почему в СССР было ,а так и почему это было не правильно. Т.ч. походите, очень полезно для себя)
0
17.01.2011
Ответить
Белебей
В принципе конечно можно. В деревнях душа нет, что ж беременным не мыться что ли?:) я ходила раз в неделю с начала до конца. Но тут важно. Если вы до этого в бане бывали редко- то может и не стоит, если регулярно- то это даже хорошо. И никаких контрастных процедур типа облиться ледяной водой или в сугроб нырнуть. Прохладной слегка водичкой- чтоб не перегреться- это тоже не больно хорошо. Ну и в первом триместре париться не стоит. Позже- без фанатизма тоже. Меня баня очень спасала- и расслабляет, и жидкость лишнюю выводит. Меня туда как магнитом тянуло. Но смотрите прежде всего по своему состоянию.
0
13.01.2011
Ответить
