Всем здравствуйте! 18 недель беременности, гемоглобин сдавала в 1 триместре, был 120. Сейчас решила "на всякий" начать пить вот это железо, т.к. в прошлую бер. была анемия.
Я не пью никакие комплексы витаминов. Пью отдельно: Утром: метафолин и йод, после завтрака. В основной приём пищи- обед или ужин или обедоужин, как у меня, в основном, я выпиваю омегу и витамин Д3, т.к. они жирорастворимые. На ночь выпиваю магний.
Вопрос: когда пить этот препарат? На банке рекомендуют во время еды, в интернете пишут, что железо лучше всего усваивается натощак. Еще пишут что с молочкой нельзя...(значит во время завтрака отпадает). Когда пить, чтоб не бесполезно? Что-то растерялась.
