Прогулки с ребёнком - каждый день или нет?

Давно уже темой прогулок интересуюсь, везде мамы пишут, что гуляют каждый день не по разу. Как они это успевают делать, а? Мы вот встали, завтрак, дела домашние, сын поспал, я обед приготовила и уже полдень. Время остаётся на одну прогулку и сон, ибо в коляске стал спать по полчаса, если вдруг уснёт. А если холодно, ветер - не хожу гулять совсем. Или сегодня жутко болит голова, еле обед приготовила, таблетки не помогают - как себя вытащить на улицу и ещё коляску толкать при этом🤦. Мамы, делитесь опытом получения удовольствия от прогулок 😁