Новая проблема

У меня тоже очень болит спина, но у меня не всё в порядке- остеохондроз в 3 местах. Сегодня с утра даже голову вправо повернуть не могу, а поясница вообще разламывается. Мне хоть немного, но помогает массаж. Муж каждый вечер делает, в том числе ноги и попу массирует - расслабляет мышцы здорово. Врачи, однако, запрещают такой массаж - говорят можно только до поясницы. Но мы всё равно аккуратно делаем.Вчера врач сказала на очередной консультации, что аппликатор Кузнецова можно использовать, но я думаю - это всё равно, что мёртвому припарки. Держись, пей препараты с кальцием и потихоньку тяни мышцы.Удачи тебе, ты не одна мучаешься!!! ,

Может бандаж? 

Ой девченки спасибо за советы, я думала, что я одна с такой проблемой