моя первая линейка)

Ой, спасибо за проявленный интерес))) У меня диета простая - не жрать))) Вернее - есть только то, что потенциально нигде не отложится)) Короче, ни сладкого, ни мучного, ни жирного))) И вообще - сильно сократить объемы еды (даже вредной) - тоже помогает)))Я всю жизнь весила 53 кг, даже при моем росте в 173, а три года назад поправилась до 60-ти и так с этим весом и жила, не хватало силы воли начать худеть)) Когда забеременела, тоже весила 60. А 4 января пошла рожать - 81 кг! Ну, не удивительно: последние два месяца беременности меня от холодильника было не оторвать, ела днем и ночью)))) Ужас какой-то! Но потом - кайф! - родила и забыла, что такое еда!) прям в один миг - аппетита не была вообще, плюс ограничения из-за ГВ))) В результате я ела только творожки, курицу, яблоки, чай пила просто мегалитрами. И вот после родов я весила 75, а уже через полтора месяца - снова 60)) Я вставала на весы и каждый день видела прогресс - это так заряжало! А вот месяц назад мы переехали временно к моим родителям - и всё, процесс остановился... каждый вечер - семейный ужин, по выходным шашлыки.. и - привет, диета))) А ведь как было классно вставать на весы и видеть, что ты легчаешь с каждым днем!)) Вот и решила вернуться к тому образу жизни опять - не есть всякую ерунду))) Хочу, хочу, хочу весить снова 53!!! А лучше - 52)))