Вопрос к сторонникам Комаровского

Давно хотела создать этот опрос)))
ЕОК советует в детской поддерживать достаточно высокую влажность (50-70%) и сравнительно невысокую температуру (18-20 град).

Сейчас отопительный сезон. У нас в квартире если работает увлажнитель, то влажность воздуха 40-45%, а температура 22 град.
Если открыть окошко, то влажность падает и составляет 36-37%, зато температура в помещении 19-20 град.

Если вам удается поддерживать одновременно оптимальные и температуру и влажность, как вы этого добиваетесь?

Какой вариант вы считаете лучшим для ребенка?