Завтрак в 11:00
1ст. воды
овсянка на воде, кусочек слив. масла от "избёнки", чуууточку соли :))
1 банан
Обед в 15:00: супчик куриный, 2 кусочка чёрного хлеба
Полдник: банан
Ужин в 18:00 :
Гречка пустая-без ничего, отварная голень куриная-всё без соли!
Чай зелёный
вода с лимоном
Ура! 2-ой день после шести не ем! счастье -то какое....