расцеживание застойной груди(заглавие измененно)

Девочки,я тут успела накатать про сцеживание в ответе на вопрос своей знакомой ББшной мамочке,которая очень переживает,что у нее не получается сцеживаться,а молокоотсосом уже больно пользоваться.Очень старалась написать доступным языком.Вот мой ответ.Может кому пригодится мой опыт и совет.

Тоже и я чувствовала с первым ребенком.Ни у кого сразу не получается сцеживать.Особенно если грудь изначально была упругой.У кого дряблая,тем проще.У них молоко само вытекает.Короче БЕЗ ПАНИКИ!!!Идёшь в ванную и под тёплым душем распариваешь грудь и одновременно ее разминаешь хорошенько,гладишь,массируешь ладонями и пальцами,трёшь кулаками и в промежутках между этими разминаниями сцеживаешь прям в ванну(пока 2 дня так,пока не наладится).Давишь пальцами на ареолу,а не на сам сосок.Молокоотсосом хорошо пользоваться когда уже всё налаженно.А так ты только кровь пригоняешь к соску,а молоко не выкачиваешь из груди.Поэтому он у тебя болит.Смажь его Бипантеном.А на ночь на 3 часа после расцеживания поставь на расцеженную грудь компресс водку пополам с медом(не забудьте вырезать дырочки в марле и целлофане для сосков).Грудь сцеживай по очереди.Одну даешь на кормление и после ее сцеживаешь под душем,в другой раз даешь другую грудь и ее цедишь.Ясно?Короче говоря-хорошо расцеживается грудь,которая хорошо разогрета и размята.Т.е. мнёшь-давишь-мнёшь-давишь... А не мнёшь-мнёшь-мнёшь-давишь-давишь-давишь...-так грудь намнётся,будет болеть и молока 2 капли выйдет.Давишь от переферии к центру.И еще один секрет-хорошо массируется грудь если ее постоянно во время сцеживания смазывать каплями сцеженного молока(не на сухую тереть).По началу будет больно минут 10-15,а потом в такой кураж входишь,что остановиться не можешь.