38 недель

...+ один день. Полет нормальный!

Решила, что пора начинать писать в дневничок - теперь не так страшно родить раньше времени, потому что времени с красивым кругленьким животом остается все меньше (:

Это моя первая беременность, и она могла бы проходить очень нервно и страшно - у меня в амамнезе аутоиммунное заболевание (няк), отрицательный резус-фактор (у мужа - положительный), периодические естественные для беременных проблемы. Но спасибо моей дотошности и внимательности к своему здоровью - я не давала врачам помешать спокойному течению беременности: не пугалась их округленных глаз от почти постоянного тонуса матки, с боем получила укол иммуноглобулина в 29 недель, когда меня уверяли, что при первой беременности он и не нужен особо, ну и вообще в целом думаю, что хорошо подготовилась к этому приятному времени. Для меня оно по большей части правда приятное:

- о беременности мы с мужем узнали, когда просто от нечего делать решили купить в аптеке тест впервые в жизни (:
- токсикоза не было

- пищевые привычки особенно не менялись, просто за эти месяцы я съела больше кукурузы, чем за всю жизнь

- после первого скрининга гинеколог-консультант запугивала меня риском преэклампсии в конце беременности, но пока эти страхи не подтвердились.

- во втором триместре мы начали активно гнездоваться: затеяли ремонт в квартире, и теперь 3 комнаты у нас полностью готовы к новой жизни.

- я прослушала и пересмотрела миллионы беременных курсов в инстаграме и телеграме, акушерок и гинекологов в ютубе, прочитала Федиатрию Катасонова, слушаю Петрановскую и Диму Зицера.

- в реальной жизни я выбрала отличный роддом и прошла курс "мягкие роды", заключила контракт с личной акушеркой и каждую неделю теперь отчитываюсь о своем состоянии. Обговорили с ней план родов, о котором может еще напишу.

- малыш после 20 недели перевернулся попой вниз и до сих пор удобненько сидит. Делала знаменитые датские упражнения, чтобы он перевернулся, но пока безрезультатно. Мама рассказывала, что я развернулась головой вниз за 2 дня до родов. Надеюсь, что мой сын тоже решится перевернуться сам)

- из неприятного: после 30 недели стало трудно вставать с постели из-за растяжения мышц таза и боли в лобковой кости. Симфизита нет, как сказала гинеколог. Но, кстати, к 37 неделе эта боль прошла, и ходить стало даже проще на удивление.

и еще после 36 недели началась жуткая чесотка - по анализам повышен холестерин (9), алт и аст - 46 и 90. Холестаз беременных. На узи нашли 4 камня в желчном.
двухнедельный курс растительного Хофитола + диета без сладкого , копченого и жирного решили эту проблему у меня - анализы пришли в норму (правда, кроме холестерина, но в целом у беременных он часто повышен)

На сегодняшний день:

- растяжек не появилось. я пользовалась маслом от веледа, но подозреваю, что оно здесь не при чем - это генетическое.

- матка часто в тонусе (с первых недель беременности, что при каждом приеме пугало врача и заставляло прописывать мне всякие лишние гормоны). Естественно, никакие гормоны и препараты в течение всей беременности я не применяла. Тонус - абсолютно нормальное состояние матки во время беременности.

- на данный момент по узи малыш весит около 3 кг (+-400 гр), сидит на попе, еще активно двигается, потому что объем вод достаточный. Обвития нет, кровотоки хорошие.

- ощущаю периодическое покалывание в промежности (так размягчается шейка матки)

- при почти каждом походе в туалет ощущается резкое потягивание матки вниз - наверное, это предвестники.

- живот пока не опустился

- за первые 15-16 недель я сбросила около 4 кг от своего веса (есть просто не хотелось), а потом набрала около 11 кг. Сейчас я вешу 58 кг, изначально весила 50.

- муж почти каждый вечер делает мне массаж промежности с маслом, чтобы избежать в будущем разрывов.

- планируем партнерские роды. муж с понедельника каждую неделю до родов будет сдавать пцр-тест, чтобы его пустили со мной.

- до последних недель принимала витамины для беременных с айхерб (там все полезные витамины в нужной дозировке, потом в связи с холестазом перестала), а до сих пор пью пробиотики каждый день - это из-за моего няка, который (слава всем богам) в ремиссии уже несколько лет, и беременность эту ситуацию никак не изменила. Читала кстати, что пробиотики во время беременности потом могут помочь младенцу легче пережить колики. Вот заодно проверим)

про покупки к рождению малыша в следующих сериях. stay turned, как говорится (: