Что же, попробуем с понедельника 
]```
18.01.2012
Вес 73 0Г 98 ОТ 83 ОБ 107 ОБ1 63
18.02.2012
Вес 69,2 (-3,8) ОГ 94 (-4) ОТ 78 (-5) ОБ 101 (-6) ОБ1 58 (-5)
19.03.12
вес 66 (-7) ОПГ 78 ОТ 75,5 (-6,5) ОЖ 92 ОБ 99 (-8) ОБ1 56 (-4)
Мама двоих (24 года, 16 лет)
Москва
Сидишь на ней? Я за зиму набрала 10кг, 75 вешу, черт их, так сейчас на арбузной 5 дней была, всего 3кг, сейчас на кремлевскрй сижу неделю, как то сдвига нет, 500-600грам
0
02.08.2012
Ответить
Москва
Сейчас халтурю- в основном на даче тусю, а там одно развлечение- похомячить, с осени опять подтянусь. Сейчас 60-61 кг, и слава Богу, обратно не растет! У меня на мамстве в дневе более полробный дневник, даже с фото.
0
02.08.2012
Ответить
Мама двоих (24 года, 16 лет)
Москва
что такое мамство
0
02.08.2012
Ответить
Мама двоих (24 года, 16 лет)
Москва
то что ты лебязята я знаю))) У нас Васена одна))) На материнстве в дневе?
Слушай, читаю про нее и недопонимаю, вот яблоки например написаны и на обед и на ужин 1-2шт, это как понять? Можно и на обед 2 и на ужин2? Или разделить так, чтоб было не более 2шт вдень?
0
03.08.2012
Ответить
Москва
ИМХО, можно и 4 яблока, если вес уходит. Если грубо, то обед идет как раздельное питание, т. е. мясо с картошкой ни ни, а ужин- лучше монопродукт.
Да, днев на материнстве.
0
03.08.2012
Ответить
Мама двоих (24 года, 16 лет)
Москва
Спасибо, пошла еще почитаю. Мне сейчас трудно будет на ней, я в 11 только встаю
в 2 ночи ложусь. Во режим то бредовый, но придется, все шкафы одежды малы, смотреть противно
в 2 ночи ложусь. Во режим то бредовый, но придется, все шкафы одежды малы, смотреть противно
0
03.08.2012
Ответить
Мама четырех (от 13 лет до 32 года)
Москва
Наташ,привет! Это Оля)
Скажи,ты сколько смогла на ней просидеть?
0
10.03.2012
Ответить
Москва
Села 18.01- участвовала в марафоне на мамстве, сижу до сих пор, сейчас вес 66,5 )))
0
10.03.2012
Ответить