Педикюр (франц. pédicure, от лат. pes - нога и curo - забочусь), специальный уход за пальцами ног (удаление мозолей, полировка ногтей и т. п.). Педикюр - это необходимая для здоровья ног процедура, которая включает в себя обработку кожи и ногтей стопы. Делать педикюр специалисты советуют не реже 1 раза в месяц, и не только летом, когда на ногах открытая обувь. Педикюр требуется делать регулярно, в любое время года. Техника выполнения педикюра почти не отличается от маникюра. Сначала руки и ноги необходимо тщательно вымыть, потом на кожу ног нанести крем (скраб), который оказывает отшелушивающий эффект. После ноги необходимо опустить в теплую воду на 10-20 минут, причем в ванночку добавить мыльный раствор или, например, ароматическое масло, пенообразующее средство, питьевую соду, нашатырный спирт. После того как ступни распарились, их можно обработать специальной щеточкой, снять с них ороговевший слой кожи, используя сначала пилку с крупным зерном, затем с мелким. После этой процедуры ступни необходимо насухо вытереть чистым полотенцем. Следующий этап - удаление с ногтей старого лака с помощью ватного тампона, смоченного в жидкости для снятия лака. Кстати, для удобства обработки ногтей существуют специальные тапочки для педикюра, которые представляют собой легкие сланцы с открытыми пальцами. Теперь нужно оформить ногти. Ноготь большого пальца советуют срезать в 3-4 приема, чтобы предотвратить расщепление ногтевой пластины. Ногти на ногах не рекомендуют обрезать под углом и закруглять, так как это может привести к врастанию ногтя в кожу; линия ногтя должна быть прямой. После того как ногтевые пластины подрезаны, их нужно обработать пилочкой. После этого можно перейти к обработке кутикулы. В классическом педикюре ее обрезают щипчиками или маленькими ножницами с закругленными концами. Именно поэтому такой вид педикюра иначе называют обрезным. Далее стопы снова опускают в ванночку на 3-4 минуты, насухо вытирают полотенцем и смазывают освежающим кремом для ног. В завершение процедуры педикюра ногти можно покрыть лаком, нанеся сначала основу, потом декоративный лак и сверху закрепитель. Причем декоративный лак, как и при маникюре, рекомендуют накладывать тремя мазками - один по центру и два по краям. Чтобы ногти казались длиннее, ногтевую пластину нужно окрашивать не полностью, оставляя небольшие незакрашенные участки по бокам. После выполнения процедуры педикюра независимо от его разновидности специалисты рекомендуют проводить массаж ступней.