режим, порядок, дисциплина...

Сразу оговорюсь, что девочкам, которых мучает страшный токсикоз, мой рассказ наверное будет не интересен. Но я от прилива гордости за себя не смогла сдержаться :)))

В основном речь пойдет о питании. Сразу оговорюсь, что поесть я любила всегда. Но при этом предпочтение отдавалось здоровой пище, избегая излишеств. (к примеру, есть после семи - считала преступлением, ну и на ужин старалась выбирать что-то легкое, низкокаллорийное). И, как вы понимаете, за все годы жизни с собой (тоесть без Б) я к этому привыкла, даже несмотря на то, что иногда жуть как хотелось съесть что-нибудь сладкое/жирное/мучное и т.д. непосредственно перед сном.

И вот я узнаю, что Б (!!!!) И какая-то маленькая обжора внутри меня начинает ликовать: "Тааак.. теперь ты Б, а значит есть должна больше, и, если чего-то хочется, не нужно в этом себе отказывать... (и уже тише: "урррааааа!!!!!")"... Ну и понеслось, приемов пищи в день стало больше и, как назло, хотелось именно каких-нибудь вредностей, которые я, прикрываясь благовидным предлогом Б, с удовольствием поглощала :))) Иногда появляющийся токсикоз мне в этом деле особо не мешал.

Результат моего пищевого "сумашествия" не заставил себя долго ждать... Весы упорно начали показывать мне неочень радужные цифры, да и кишечник начал давать сбои. Поняла, что где-то я промахнулась.. и тут одна из присутствующих здесь дам подала простую, но гениальную идею (Елена - мерси!) - а именно, записывать то, что ешь в течении дня!

Итак, я завела ежедневник, куда теперь исправно записываю, все то, чем я себя угощала :)) И так как совесть в моем организме - очень важный и влияющий на меня "орган", я стала замечать, что есть стала меньше, качественнее и размереннее. Потому что каждая съеденная "конфета" (или что-то вроде) теперь не стирается в памяти, а калиграфически запечетлена в журнале, и я понимаю, что "стоп", "достаточно", "это уже далеко не на пользу".

Также ежедневно записываю туда свой вес (дома электронные весы, встаю утром после душа) и регулярность "стула". Еще расписала все записи к различным врачам и анализам, чтобы ничего случайно не забыть.

Вобщем, жутко горда за себя, что смогла таки хоть как-то себя организовать, потому что Б - это ведь огромная наша ответственность перед будущим малышом и всеми, кто его уже безумно любит (в том числе и мы сами) и распускать себя ни в коем случае нельзя. Стойкости нам, девочки!