Ну началось. Ночью сводит икроножные мышцы. Страшно. Сейчас хожу и такая боль отдаёт остаточная((
а кальций мне пить запретили из-за почек. Магний пью каждый день (психую меньше, но от судорог не помогает).
Может, есть ещё какие методы?
Красногорск
А при чем тут кальций если судороги в основном от не хватает калия и МАГНИЯ!!!!
Панангин или магне вам в помощь..
Не хотите таблы налегайте на бананы.
0
08.08.2019
Ответить
Волгоград
Вот я тоже так думала, пошла к врачу и мне прописала кальций. Судороги ушли. Они видимо от разного бывают.
0
08.08.2019
Ответить
Смоленск
Ну да, разные же. Просто магний я и так пью, а кальций запретили, сказали жуй творог. Я конечно пытаюсь его есть, но не в таких же количествах.
0
08.08.2019
Ответить
Смоленск
Почему-то в голове отложилось про кальций. А магний и так каждый день пью долго уже 🤷♀️
0
08.08.2019
Ответить
Красногорск
мне лично помогал оба раза только пантаган .. спросите врача..
0
08.08.2019
Ответить
Всё верно либо нехватка кальция, либо магния.У меня тоже каждый день тянет ноги, магний пропила на время затихло потом снова. Кальций гиня тоже не назначает, грызу сама кальций глюконат иногда, очень его хочу прям, грызу и кайфую от вкуса. Иногда беру две во рту разгрызу, погоняю и выплёвываю чтобы не переесть его
0
09.08.2019
Ответить
Челябинск
Присоединяюсь, магнезия в таблетках помогла. И грелка, когда голени ныли.
0
08.08.2019
Ответить
Челябинск
Попробуйте грелку, мне она тоже хорошо помогала мышцы расслабить. Если не жарко у вас, конечно. Иногда было совсем невмоготу, грела ноги под душем или в ванну горячей воды набирала и туда их опускала, тоже отпускало, ненадолго правда.
0
08.08.2019
Ответить
Ноги греть нельзя, может спровоцировать сокращение матки!!!!Последствия нехорошие!!
0
09.08.2019
Ответить
Челябинск
Я с вами не согласна. За десять минут ничего не случится с маткой, никаких сокращений за две беременности не было, наоборот, расслаблялась больше. Ванну же принимают беременные.
0
09.08.2019
Ответить
Смоленск
С грелкой точно все будет в порядке. А ванну я боюсь принимать, но по другой причине)) я как-то в ней на сносях застряла 😂 сейчас смешно, в тогда паника была.
0
10.08.2019
Ответить
Я бы не стала рисковать!;)А так у каждого своя голова на плечах
0
10.08.2019
Ответить
Волгоград
Мне ещё врач говорила скорлупу варёную лимонным соком полить и чайную ложку в день съедать. Или вам тоже это нельзя?
0
08.08.2019
Ответить
Москва
У меня сводило только когда "тянулась". Возможно и у вас после каких то определённых действий сводит
0
08.08.2019
Ответить
Нефтеюганск
Магния не хватает, от этого судороги и спазмы в мышцах. Кушайте бананы. Я во время первой Б их сьедала по 4-5 шт в день, (не всю беременность, а какой то промежуток времени, может месяц, может больше) судороги в икрах ушли и больше меня не беспокоили всю беременность.
0
08.08.2019
Ответить
Смоленск
Магний пью ежедневно. Бананов совсем не хочется, но попробую может смузи с ним делать. Они ещё и очень калорийные.
0
08.08.2019
Ответить
Калуга
я пью Есентуки 17 в стекле. Если пью судорог не бывает, забываю пить сводит. Стараюсь ночью не делать потягушки. и если уж свело, то про согнутой в колене ноге стараюсь тянуть стопу к себе и раслабиться
0
12.08.2019
Ответить
Гродно
Я даже по 2таблетки пила, потому что таких судорог болючих у меня в жизни не было. Оно потом само как-то прошло, не знаю может магний, а может не он помог. Может и правда менавозином ноги растирать🤷♀️
0
08.08.2019
Ответить
Смоленск
По 2 пью. К врачу только 15го пойду, а болят сейчас( вот болючие страшно! У меня только в беременность такое бывает.
0
08.08.2019
Ответить
