Не могу похудеть и не могу больше так выглядеть. Устала ждать, когда смогу носить всю ту кучу шмотья, что пылится в шкафу без дела. Надоело Каждый вечер (Вкусно пожрав) обещать себе, что завтра все будет иначе. Сама себе противна, я такой человек сильный, волевой, а вот избавиться от этой пищевой зависимости не получается! Ну могу понять, что случилось во время беременности, но это слонячье тело ненавижу!!
я с тобой...(( точноо такая же фигня(((
нет, я тут молодец была- 3 дня ела умеренно и правильно, и только до 6...так вот- бока сразу заметно опали, я стала нравится себе в зеркале..а потом опять какое-то слабоволие- вот я снова нагнала свои 57 кг..а должна я весить 54! ну 55 ладно...
эх..это все лень матушка)
Сим ну где ты толстая то?Ну правда!Мне кажется ты такая хорошенькая!А вот пожрать на ночь,это херовасто,я вот тоже люблю....особенно самого гадкого,что потом мучаюсь всю ночь,верчусь!Надо что-то придумать,может с кем поспорить,что не будешь есть,и будет стимул чтобы не проиграть!Может я и не права!
ты знаешь, мне кажется, если б я была 90 кг, я бы быстро похудела. А я вешу 64 при росте 174 см. Я не толстая, не худая, я просто В ТЕЛЕ, ну такой 44-46 р-р. И не критично, вроде. Но я привыкла к тому, что весила раньше 55 хотя бы...про 53 молчу. Хочу хотя бы 59! Т.е. мне скинуть каких-то 5 кг!! И ЭТО САМОЕ СЛОЖНОЕ!! они во мне застряли и все!!
блин а я 58 при росте 163см,и тоже 44-46...ну ничего,хотя очень хочу влезть в свои джинсы любимые....а то одеваешь и бока вылазят.....не расстраивайся,справишься!Поедешь на море,поплаваешь и все уйдет!
в том-то и дело, что нет. Даже когда я похудею, я себя не устрою, у меня планка завышена. Я раньше занималась в зале с тренером, у меня ни жиринки не было, очень подтянутое тело, а не просто худое. 3 года тренировок и образа жизни - коту под хвост. И не могу собраться и опять начать так жить. Ну чмо я домохозяйственное....
А я собрала волю в кулак и не ем после 6-ти вечера, только пью воду или чай без сахара... Начала в очередной раз на спорт ходить, но что-то не успела толком начать, а уже пропускаю занятия(((
для меня не есть после 6- гробить свой желудок. Я ложусь в 2, ем первый раз днем в 11-12, мой желудок сам себя переварит за это время)) Да и после стольки часов голода испуганный организм откладывает все съеденное про запас, на всякий случай)
И у меня так же:( каждый вечер обещаю себе не жрать на ночь и каждый вечер одно и тоже:(
такая же исторрия. максимум на неделю хватает,а потом срываюсь и опять несколько дней на диете и вот так вот вес стоит. это ужасно! долго капалась правда в себе и понимаю,что скорее у меня проблема скинуть вес это психологическая проблема((((
да,это определенно психологическое. еда заполняет пустоты моральные
давай меняться? мне до твоего "слонячего" как до китая))) У тебя все нормально! не переживай. Ну и вспомни про бодифлекс