ох как и тяжело это дело((( уже два дня не позволяю себе практически ничего вкусного. Отварное мясо уже надоело, гречка застревает в горле, вот только овощи вроде как норм идут, но очень хотца их посолить....но низя..... 1 литр морса в день для меня явно мало, поэтому пить хочу постоянно, спасаюсь яблоками. Масечка реагирует на все это дело повышенным шевелением... может тоже есть хочет??? Ой быстрее бы 20 мая, ведь так и помереть не долго((((
не - помирать не надо!!!))) Да и чрезмерно себя мучить тоже))))))
0
08.05.2010
Ответить
а что? очень большая прибавка? Просто Г - чаще тупо пугают))))) Меня обе Б запугивали!!! То больницей, то уколами)))))
0
08.05.2010
Ответить
да в общем пока 9кг400г, но я стала прибавлять только после 22 недели и оч по многу. в этот раз за 3 недели 2500 и врач запугала. я в ту Б 22 кг набрала и оставила их в роддоме, но ей ведь не докажешь, закатает в больницу и все делов(((
0
08.05.2010
Ответить
ЗАПУГИВАЕТ!!!!))))) Не закатает! Меня с такими прибавками не закатали)))) Хотя исправно пугали! Я первый раз с перепугу - к следующему приему аж 100гр скинула))) правда потом опять по куче набирала(((( Существенный минус у меня - после родов я теряю 7,5-8,5кг((((( хотя дети 3,600 и 4 кг
0
08.05.2010
Ответить
Я очень много слышала и читала о том, что если пить хочется - нужно пить! Ты ведь исключаешь и рациона соль, значит в организме вода не задержится!!! Сейчас уже давольно жарко и без воды нельзя, так можно и навредить... Диеты придерживайся, а с водой подумай хорошенько! 1 литр - это реально очень мало. Посчитай жидкость сколько входит\выходит ( если интересно - расскажу как грамотно это сделать) - для успокоения души, и пей спокойно.
0
08.05.2010
Ответить
расскажи))) а то вроде я хорошо хожу))) но сравнить не могу)))
0
08.05.2010
Ответить
Всё очень просто ))) Как я это делала в больнице - начинаешь с 6 утра ( я думаю рано утром ты всё равно встаёшь пописить
) В общем рано утром сходи в туалет (это не считается), потом весь день писиешь только в баночку ( или в мерный стаканчик) и записываешь ( суммируешь) сколько жидкости из тебя вышло... следующим утром ( примерно в 6 утра) - то же меришь сколько вышло - это последняя капля
.
Теперь считаешь сколько выпила ( считается вся жидкость - суп, молоко, чай\кофе\вода, если ешь сочные фрукты - то же можно немного прибавить - это уже, "на глаз" конечно ))) Стакан жидкости - примерно 250 гр.
Итог: Сравниваешь сколько вошло\вышло
. У меня получилось что выходит на 500 гр больше, чем я пью ))) т.е. ни о каких отёках и речи нет )))
) В общем рано утром сходи в туалет (это не считается), потом весь день писиешь только в баночку ( или в мерный стаканчик) и записываешь ( суммируешь) сколько жидкости из тебя вышло... следующим утром ( примерно в 6 утра) - то же меришь сколько вышло - это последняя капля
. Теперь считаешь сколько выпила ( считается вся жидкость - суп, молоко, чай\кофе\вода, если ешь сочные фрукты - то же можно немного прибавить - это уже, "на глаз" конечно ))) Стакан жидкости - примерно 250 гр.
Итог: Сравниваешь сколько вошло\вышло
. У меня получилось что выходит на 500 гр больше, чем я пью ))) т.е. ни о каких отёках и речи нет )))
0
10.05.2010
Ответить
Ольга, не дури. Худеть будешь как родишь. Нельзя же портить себе настроение из-за вредного гинеколоа??? Или ты набрала 18 кг????
0
08.05.2010
Ответить
да нет))) даже 10 еще нет))) меня с первой Б закатали все таки в больницу, я правда 22 кг набрала. вот и не хочу туда раньше времени)))
0
08.05.2010
Ответить
она правда тебя просто запугивает..
при таком весе такие рамки ставить.. ужас!!
при таком весе такие рамки ставить.. ужас!!
0
08.05.2010
Ответить
пока могу буду придерживаться... хоть и тяжко, но лучше себя чувствую по вечерам)))
0
08.05.2010
Ответить
спасибо за поддержку
Удачной разгрузки))))
надо попробовать.