Чем заменить ГВ после года

Ровно в год по обоюдному согласию с дочкой мы распрощались с сисей.
Меня мучает вопрос: как узнать голодная ли она и чем вообще заменить грудное молоко? бутылочки мы не признаем. Простое молоко боюсь давать, аллергия у нас. хотя в отпуске ели простой творог с молоком и все было хорошо. а приехали домой и зацвели пышным цветом.