Витамин В не усваивается при стрессе, что вызывает постоянную раздражительность.
Восполнить витамин В можно при помощи такого коктейля.
В основе - половинка яблока крупного или половинка авокадо - дальше пучок любой зелени - смесь какая нравится, + столовая ложка проростков - любых - покупайте готовые в магазине и одно перепелиное яйцо - сырое - все в блэндер, далее любые соль специи пряности - по вкусу - , можно лед добавить и выпить через трубочку
Второй во второй половине дня.
И так - месяц.